一天过去，金石的动作找回了些许感觉，不过风灵那里就没那么轻松了。
虽说灵体让风灵随意的做动作，不过风灵稍微习惯了一些走路，而随着她熟练的走路的同时，她在走路上的注意力也会渐渐的减淡，此时会更偏重于她对肌肤位置的感觉。而风灵一旦在走路上越来越熟练，她对自身动作的感知会越来越迟钝，她的身体也会越来越侧重于对肌肤位置的感受，这便是人天生的惰性，和趋利性。哪里有益，哪里更轻松，身体就会不由自主的侧重于哪一方。
这会让她逐渐依赖对肌肤位置的感知，久而久之就会把感知肌肤位置放在思考的主要地位。而灵体让她这么做的目的是为了让她能在精准感知基辅位置的同时将其转化为本能，也就是无意识的身体活动，只有这样才能在战斗中尽最大程度的发挥作用。
明显让她在稍微习惯走路时继续走路会让她悄无声息的产生惰性，所以灵体让她自由活动身体。
自由活动身体，虽说是自由，但是也需要自己一瞬间的思考来决定自己要出什么动作，而这种情况下以随意的状态活动身体时也必定会有一到两个肢体活动的次数会比较频繁，而这也很容易确定风灵的惯用肢体。让自己主动意识放松，那么牵动自身肢体活动的便是自己身体的潜意识。而这种潜意识由于不受人主观作用影响，对自身的情况了解的会更加清晰，准确，所以在这种情况下也会是让身体以最大程度舒服的肢体来活动，即自身的惯用肢体。
不过刚开始时即便是出拳或者出踢并不会放过多注意力的情况，在身体注意到身体动作时自己的视线和思考也就会不由自主的被自己所作出的动作所吸引。而这种吸引是不自觉的，所以也不容易控制，也会很容易打断风灵对肌肤位置的感知。
在这种被迫吸引视线和思考的情况下，风灵也久久无法将注意力放到身体肌肤位置的感知。风灵如果将注意力过于放到身体肌肤位置也很容易会停止攻击，即便是想起来需要攻击，她的攻击也很容易打断她的思考，这也就演变成了和之前未经过训练的几乎如出一辙的情况。
她此时即便是知道灵体对她的修炼要求是让她对身体肌肤的感知逐渐演化为本能，她活动肢体时需要思考，而自己身体动作结束后，自己的视野和思考也会被自己的动作所吸引，这两种情况也会让她原本就稍微培养出的一些无意识逐渐瓦解。为了不让她自身对身体肌肤位置感知的无意识状态瓦解，她就会很急切的去寻找解决办法……
而她此时就如同在布满荆棘的黑暗中摸索前行，盲目的行走只会扎到自己遍体鳞伤，并不会让她的现状得到缓解甚至会更糟糕，其中她真正需要怎么做才能达到目的，则需要她自己去体会。
她要解决的第一个点就是需要让自己的注意力不再被自己的动作过于吸引，而是需要主动有意识的去感受肢体的动作。
灵体给风灵让她用随机的动作也类似于迷雾弹让她在本就黑暗到很难观察前方的状况更加恶劣，甚至接近于睁眼瞎的状态。
睁眼瞎的状态虽然令人烦躁，惶恐不安，但是短期的睁眼瞎状态也会激励风灵，让她产生破局的意图。而她一旦找到解决办法，在解决自身处境的同时，她的心性和实力都会得到质的飞跃。
而灵体其实就已经把风灵的解决方案放到了明面上，在风灵随机的状态下做动作的同时不去过度在意它的结果。
对结果不是怀着“居然是这样”的想法，而是怀着“原来是这样”的想法，前者只是怀着惊讶，而后者在惊讶的同时也会产生理所应当的想法。而后者想法的占比逐渐增大，也会减轻风灵对事物结果的惊讶程度，而原来如此，这种随性而不加约束的思想，如果没有其他思想的遏制，也会很容易充斥于人的脑海。随着风灵经历的丰富，对事物的结果也就看的越来越轻，进而达到心如止水的地步。
而这也是灵体需要风灵达到的最终境界，不过灵体并没办法把风灵教到心如止水的境界。
因为他并不会指导她过多时间，所以灵体只能为她拔除障碍，指明走向心如止水境界的道路。而她只要继续前进不停下脚步，就能达到心如止水的地步。
灵体对她的其他修炼也依旧如此，只是为她拔除障碍，剩下的只需要她不断的前进。而在她前进的同时她的实力，心性以及谋略也会水到渠成，达到极致甚至更高。
不过灵体并不会给她任何提示，所以她刚开始活动时，她即便是注意到了自己总是会被自己的动作过度吸引而打断她对身体肌肤的感知。她为了能更进一步，就会尽全力的不让自己的心思过多的放到自己的动作上，而实际上当她开始尽可能去避免自己的心思过多的放到自己动作上时就已经没了进步的可能。
人的脑壳就那么大，一时间思考的东西也不会太多。对信息处理的速度快慢导致人误以为人与人之间一瞬间思考的东西存在差异，实际上真正影响人思维的是对信息的处理效率。
而风灵把大部分的注意力放到尽可能避免自己过度专注到动作上去的话，那她的注意力在自己身体本身的动作以及对身体肌肤位置的感知上就会少一些，而随着她注意力放的过少，她修炼的效果也会大打折扣。
风灵越烦燥，她就会越着急，她越着急，她的思考就越紊乱，她的思考越紊乱，她的动作也就越混乱，而她混乱的动作也会进一步的影响她的状态。
在这期间她也会受到极大的心理和身体上的折磨。
不过只要她能意识到灵体让她在这期间走路的目的的话，她也会豁然开朗，不过她在烦躁的情况下大概率是没办法思考她曾经走路的事，毕竟她的脑袋现在就连把思考的方向放到感知自身的动作以及感知自己的身体肌肤位置上都很难做到，更别提思考其他事了。
要让她真正的静下心来思考，只有等她在自己所制造的煎熬牢笼中经历痛苦到极致，再也无法忍受后她才能真正的静下心来思考自己究竟要如何做才能让自己真正意义上开始进步。
她究竟该如何做？她现在都没那么多心思思考那些，所以她在这一天也没多少收获，唯一的收获大概就是她的情绪在肉眼可见的烦躁吧。
而金石那里倒是开始有些起色……
……
第十四天，灵体依旧一如既往的去老爷子那里培育树苗，随后便走向了风灵那里。
灵体让风灵继续计时，而风灵这次毫无意外的带着略微烦躁的表情心不在焉的记着时，不过即便是她心不在焉的计时，她计时也毫无差错。
等风灵一如既往的要回去继续修炼时，灵体对风灵说道：
“继续计时，这次把注意力都放到你所说的数字上去。”
风灵疑惑，不过还是照做了，表情略微烦躁的记着时：
“一……一……二……一……二……三……”
随着风灵计时数的增加，她的表情也逐渐的平稳了一些。
灵体见她心情平稳后便让她继续修炼，而灵体估摸着她这时候平静的脸在她的修炼下又会很快的变得烦躁郁闷，不过她本来就不需要着急，灵体也没给她制定过过任何时间限制，她完全可以放松些去做。不过她的性子也有些不服输，毕竟她曾经也败在金石的手下过。与其说是败在金石的手下，不如说她毫无还手之力，一个照面便直接一败涂地。
那时虽然是因为金石的灵魂比她强所以才让她被催眠，从而输的体无完肤，不过那时的风灵如果没有被催眠的话，面对那时还未被灵体指导过的金石也未必没有一战之力，虽然依旧会输，但是至少比被对方一句话就催眠的情况要好的多。
现在的风灵的灵魂强度已经比金石强上一大截，所以金石的催眠对风灵也没有任何作用。而灵体也不会要求他去主攻催眠这种巧劲，说到底，催眠只是为了能让他在大范围的战场中暂时取的一些优势，不过一旦被对方察觉也很容易被破解，所以催眠也只能作为缓兵之计并不能作为长久考虑来打算，所以灵体教导金石的就是提升自己实力，在这期间也可以让他的灵魂逐渐增强，他的催眠也会随之增强。
催眠虽然不能作为长久之计来考虑，但是作为隐藏的手段却能出其不意，瞬间让对方的士气溃泄，而催眠用的越关键，它所起到的效果也就会越好。催眠也会迷惑对方高层的判断来达到让灵族延续寿命的目的，不过究竟能延续多少年，就看未来的风灵究竟要如何巧用金石的这一隐藏手段了。
不过此时即便金石没了催眠的手段，灵魂强度也比风灵要弱，所以耐久度也低一些，不过他的实力却要比风灵的要强一些。因为风灵这一段时间修炼的一直都是本能，没有系统的实力修炼没办法把本能转化为有效的武器，也就是说没了战斗技巧的帮衬，本能在战斗中的效果也无限趋近于零。
而金石通过灵体教他的那一套功法，也会逐渐明白自己动作的效果以及自己动作的目的，虽然金石现在还不明白，只能凭感觉的去摸索，不过对于金石这种身体大于脑子的人来说，语言的指导只会影响他的判断，从而阻碍他的进步。所以要让他真正的进步，只能让他在自己习惯的领域去突破，只有在自己习惯的领域如鱼得水才能将注意力放到思考上。现在他的思考说白了就是他修炼功法的副产物罢了，而且还是占比极小的副产物。
不过这些也足以让现在的金石碾压如今的风灵。不过也仅仅是现在而已，等风灵开始学习战斗技巧时，她的本能在战斗技巧的辅佐下就会瞬间转化为她在战斗中的优势。这种优势虽然不是压倒性的，不过只要利用得当，依旧能达到败敌制胜的效果。如果正常情况下取胜时需要十步，那么在她的本能的帮助下，她取胜时仅需七步，五步，甚至两步，而她的本能究竟能发挥到如何，也需要看她对自身的把握以及对对方的把握程度来判断。
而风灵此时就是将这种还未完全成翼的本能彻底展翅。其中需要付出的痛苦也是巨大的，不过灵体也会尽可能的来减缓些许她的痛苦，与此同时也要让她觉得她是通过自己努力来取得的成功，只有这样她才能真心的为自己的进步而喜悦。
金石那里的指导相对要简单些，因为他需要做的也少，他只需要不断的提高自己的实力来作为灵族对外的标志即可。
而其他事宜则需要青源，风灵分别各自在暗地里处理。其中任务最重的就是风灵，所以她需要修炼的也比较多，她的负担也最重。她需要对全灵族的军队部署下达最有益的指令，与此同时还需要注意其他两族的军队部署情况。所以她需要修炼的不只是实力，还有军队级的谋略以及对战场的把控及预测。
由于灵族的未来整体行动几乎全掌握在她手中，所以她的担子也最重，与此同时也需要她有强大的内心作为支撑。在众多的心境中，最有效又不会对身体造成负担的也就心如止水，所以灵体对她的指导也偏向于水的流动性，自然，随性又直击要害，动作的无拘无束会影响心境，而风灵心境的心如止水也正需要这种无拘无束。在这种无拘无束的战斗技巧与心如止水心境的互相协作下，双方的修炼也都会事半功倍。
即便是她现在依旧在烦躁着修炼……
……