“可是您看天都这么晚了，也不太好修炼了呀……不如多聊会儿天嘛，师父……”
“好好修炼。”
灵体说完后便站起了身，风灵见状也整理好心情严肃的说道：
“我会好好修炼的，师父。”
“嗯。”
灵体回应后便离开了风灵修炼的地方……
第十三天凌晨，灵体提前在老爷子那里培养好树苗，随后便走向风灵的修炼地。
灵体一如既往的让风灵计时，而风灵也一如既往的没出任何差错。灵体随后便让风灵继续昨天感受身体肌肤的位置，而灵体则走向金石那里……
金石也一大早的就开始了修炼，做着灵体教他的招式动作。
灵体走近金石后对金石说道：
“金石，这两天继续感知身体的动作，记住不要一活动身体，脑子就直接丢一边，多去感觉身体活动带给你的感受。”
“明白了，大哥。我一定会好好感受。”
“嗯，而且之前也让你感受过一段时间，这次感受之后，有什么疑问等我回来找你的时候给我说。明白吗？”
“明白了，大哥。”
“嗯。好好修炼。”
灵体说完后便待在一处空地，他在之前学到的空气训练。通过他在教金小龙那一段时间的启蒙，他也明白专注于攻击确实对对方很有威胁，但是做好防守不仅能瓦解对方的意图还能伺机反击来逐渐消磨对方的战斗意志，这种作用也在一些实力并没达到极致状态时的战斗中体现，这种在强者之间的战斗中并不会起任何作用，因为他们根本就不会对一个攻击起不起效在意过多，他们自身便是攻击制造机器，即便是上一步计划被打乱，也会在一瞬间整理好状态，摸索下一步的动作，在这期间对方的动作也会迟疑些许，而这也会成为对方的些许的破绽而为自己制造思考以及行动的空间。防御在实力不高的战斗中更偏向于瓦解对方的心理，而在实力高的战斗中则更偏向于为自己制造机会。其中防御最重要的就是，防御所做的动作只需一瞬便可完成，而躲避则需要做大幅度的动作，虽然能借助这种大幅度动作做出一些反应来弥补大动作制造的破绽，但这些破绽也很容易被对方抓住，以此成为自己败阵的重要因素。而灵体的回避则要好一些，因为他惯用四肢，所以即便是回避时他也能依靠回避时的大动作作出及时的反应来瓦解对方试图钻空子的心理，这也让灵体自始至终都没有去想过防御这个问题。
而真正让他开始正视防御的起始也是空气训练的成果。因为他所制造的空气人的动作也是由自身制造，也需要自身控制，他暂时也达不到那位的塑体状态，制造出一个能独立思考的塑体。不过他本来也没多少时间去专心到塑体的原理上去，再加上就连那位现在的塑体也只有四个，可想而知塑体究竟有多困难。所以灵体倒是没那么着急，只会在做其他事的闲余去研究塑体。
不过他现在也算是迈出了塑体的第一步，虽然只是简单的让自己的气凝聚为一个由自身控制的肉身不过这也算是一大进步。而和它接触时也有一定的触感，所以也很容易对自己以及对方的动作反应做出相应的调整。
而灵体曾经也只擅长通过攻击来影响对方的动作，通过闪避加攻击来给对方增加应对他的动作所需的压力，来让对方无暇朝着自己的死角攻击，不如说在那种实力的战斗中也不或存在什么死角攻击之类的，基本上都会通过对方的动作来觉察到对方的攻击意图，所以并不会落下对方的圈套。当然，如果能做到在瞬间攻击对方时也能迅速的想出以后几十步，甚至一百步不会让对方有丝毫察觉的办法，也就是怪物级的计算能力，倒也会让对方露出移动死角，不过对方也不是什么菜鸟，动作再怎么怪异，只要有一丝的动作意图都会很容易觉察到，毕竟本身在与对方的决斗中身体就处于极致的速度，敏锐度的状态下，对一些小动作也会很容易就觉察到，所以制造死角几乎不可能。在这种情况下，因为实战经验丰富，所以动作也不会有什么破绽，此时比的就是双方对高负荷战斗的持久力以及耐久力。如果用上时停之类的特殊能力也就起不到切磋以及检验自身的目的，所以双方并不会用任何的特殊能力，单纯的近身战。
在这种情况下躲避虽然也能成为灵体的武器，但是躲避所产生对身体的负荷也相对大一些，更不用说还需要在这种情况下需要尽可能的用上身体所有部位来行动，所造成的负担也相对要比大一些，即便是灵体的耐久度看得过去，这种负担也不容忽略。
与此相对的，防御的负担则相对要少一大部分。防御时只需要活动身体某些特定部位来起到作用即可，并不像躲避时需要活动整个身体，所以负担要相对要少。不过防御也有一些缺陷，如果要防御对方所造成的大部分伤害，就必须要尽最大限度的让身体特定部位回缩，或者牵引。而这两种情况也会让身体进入攻击状态迟缓一些，对方也会抓住这一丝迟缓来完全封锁自己想要攻击的欲图。防御只能起到抵消大部分的伤害的作用，并没办法完全抵挡。哪怕对方攻击到肌肉覆盖面窄，骨头露出部位多的地方，骨头被攻击时所带给附近部位的伤害也不容小觑。所以在长期的防御状态下，不仅不会消磨对方攻击的伶俐，反而会让自己的身体由于没办法攻击而陷入低沉状态，而自己的伤势同时也会让自身的身体逐渐虚弱，在肉体和精神的双重压力下只会让自己败的更彻底，更狼狈。
所以灵体也借着防御的视角，不断的摸索着自己制造的空气人防御的破绽缺陷。
这也让他慢慢的感悟到了些新的防御方式。那就是以微攻击来代替防御，防御能起到消减对方攻击力度的目的，而其中最重要的就是防御时的动作，那如果以微攻击，也就是极其微弱的攻击意图的动作代替防御呢？虽然没办法达到防御时的效果，可能甚至一半效果都不到，但是通过微攻击暂时让对方的攻击瓦解时，自己作为防御时的微攻击肢体，由于已经做出了攻击的趋势，所以只需要借着攻击的趋势去攻击即可，这种情况对方也会因为无法及时回避而受到些伤害，不过由于微攻击虽说是攻击，不过侧重点更偏向于防御，所以造成的伤害也不会太高，不过这也打破了极致状态时同等实力的两人很难分出胜负的僵局。
在这之前，极致状态下的同等实力战斗几乎都会花上一两天时间才会结束，所以灵体在切磋时也会尽可能的减缓自身周边时间的流速来让两人的切磋并不会花太长时间。而在这之后则完全不一样了，由于灵体挨打经验丰富，所以对自身伤势的忍耐度也比较高，这也让他每次微攻击时侧重点从防御逐渐往攻击上靠，自己受伤的同时也会让对方受到更重的伤势。对方也发现了灵体这种攻击模式的疯狂，所以几乎也不会主动的挑起灵体使用微攻击的机会。毕竟人在攻击后完全回身也需要一定的时间，而这点时间也很容易让灵体抓到机会暴揍他一顿，所以每次见灵体使用微攻击，他都不会再和灵体打。这哪是切磋，分明就是不要命的打法，直到灵体保证不再用微攻击他才继续和灵体切磋。
这也让灵体明白了微攻击在切磋时并不适用，而且即便是生死战，也需要确认对方对自己造成伤害后不会产生什么中毒之类容易影响状态的症状才能用，也就是微攻击的限制比较大。微攻击最大的限制则是身体抗压能力，不过这对他来说倒不是那么麻烦，麻烦的是如何改进微攻击来让它的适用性能更广泛一些。
灵体通过之前正常的防御手段也渐渐的让自己习惯于防御，而防御与攻击相结合他也花了一些时间去适应。现在灵体也能做到在自己最佳攻击时并作出最佳的防御，随后又以最佳攻击应对，再作出最佳防御……
循环往复，只要他感觉到防御应对有两种甚至以上，他也会中断训练来研究自己动作的不足并去弥补，所以久而久之他正常状态下与空气人的训练也逐渐的得心应手。也就是在这期间悟到了微攻击。
现在风灵和金石并不需要自己过多照看，所以他现在也能抽出些空来研究自己的微攻击的不足，并加以改善。
灵体就这么慢慢的通过观察空气人的微攻击以及自己运用微攻击时的感受不间断的作为参考来研究……
他的身体本身就已经几乎达到了极致状态，所以防御，攻击，平常状态三者把他的身体几乎全部占有，而在训练时，他即便是压榨所有的平常状态去补足到防御攻击上去后，他的整体状态也不会有任何增加，只能调整动作来增减防御攻击之间的占比关系，以此来作出偏向于防御的微攻击或者偏向于攻击的微攻击。
虽然适用性并没有得到扩增，不过在偏向于防御与偏向于攻击之间的调整越来越得心应手也算是一个不小的提升，这也需要他判断对方的动作带着的力道和力度来让这种调整发挥到极致。
而灵体在之前也几乎只会注意对方的力道而不会去注意对方的力度，因为自身一直都是以躲避为主，只要对方的攻击到不了自己身上，那力度也就毫无意义。不过现在防御状态则不一样，他也需要判断动作所带来的力度来让自己的身体作出正确的应对状态。
如果他以偏向于攻击的微攻击去应对对方的杀招，自己会因为没办法消减对方足够的力度而受到预料之外的伤害，而这些预料之外的伤害也会影响自身的反应，很容易被对方抓住破绽。
而他如果以偏向于防御的状态去应对对方软绵绵的攻击时，也会让自己因为防御过当而受到的攻击力度不足，身体作出多余的消耗浪费精力，而此时由于防御过当造成的攻击不足也很容易会让对方乘胜追击，又会陷入集中防御的状态。
而由于对方也是刚接触微攻击，还是作为被打的那一方，所以疲于应对灵体那诡异的动作，对方也没有觉察到这种攻击的漏洞，不过好在灵体自己觉察到了漏洞，把这个漏洞填补上的话，下一次和他打胜算就又会多几成。不过灵体现在和他切磋连微攻击都用不了……
但是早练晚练都得练，而他现在也没其他的事，所以趁着现在练反而更好一些。灵体以自己对空气人的力度和力道的控制，观察其做动作时身体的摆幅来确认在用相应的力度和力道时身体的动作如何……
这需要大量的参考，而他长久的实战经验也给了他足够的参考感觉，而他现在需要做的就只是把大定范围内力道力度所对应的动作与那种感觉相融合。
灵体这么做着，一上午过去……
灵体做完后便走向金石那里，金石的动作相比之前慢了些许，也难怪，毕竟他这一段时间几乎都在忙着打磨无用石，再加上他也修炼了没多久，并没让身体记住那种感觉，嗦嘎也没办法迅速找回感觉，不过他本来也就不需要急，只需要慢慢找回感觉，随后再考虑提升即可。金石见灵体走近后两人相互打了招呼后灵体让他好好修炼，便走向风灵那里……
风灵风灵的动作也明显熟练了一些，所以灵体让她不再拘泥于走路，而是随意的做着动作。风灵也想让灵体教她一些招式，这样对她的短期成长确实有很大帮助，不过更重要的是潜力，再加上她的身体特性，灵体对她的动作要求反而会局限她的先天优势，所以灵体只是让她随意的做着动作……