短跑:璀璨人生

银河恶霸

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第191章 谁敢说这次不能?

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田径场。

杨浩跟苏南方,杨苏杭,刘壮训练4x100米接力。

今天虽然降温了,但并不是很低。

稍微活动一下身上就热了,感觉反而要比夏天好一些。

跑道上。

刘壮因为起跑和弯道技术都不错,所以被安排在了第一棒的位置。

这也是4棒里唯一需要拼起跑的位置。

第二棒是直道,是最容易拉开差距的一棒,需要强力选手坐镇。

而苏南方状态好的话能跑进10秒40,在国内算是勉强进入第一梯队,所以他跑第二棒。

第三棒是弯道技术最好的杨苏杭来跑。

其实。

如果可以的话,杨浩跑第2棒是最合适的,因为可以跑更长的距离,尽可能创造优势。

但是。

第2棒需要交接两次,在没有足够长的时间进行磨合的话,很容易出现交接失误。

一旦失误就意味着出局。

还有,第4棒需要大心脏的比赛型选手,要有能在劣势的情况下力挽狂澜的实力和魄力。

要有强大的抗压能力。

除了杨浩,他们三个都不具备。

综合这些原因,只能让杨浩来跑第4棒。

跑道上。

第一道的刘壮俯身蹲在起跑线前,双脚依次踩上助跑器。

做好起跑准备。

而此刻,第4棒起跑点的杨浩正在观察这边的情况。

“哔!”

发令枪声响起。

这一瞬间,刘壮勐地向前冲出。

“还不错。”

杨浩默默点了点头,比他想象中的要好一些。

这也让他更有信心了。

杨浩从来不是一个混日子的人,既然参加了,那就不会随便跑跑,应付差事。

那样没意思。

要做就做好,争取更好的成绩。

而想要取得好成绩,不光要他发挥好,还要队友给点力。

看到刘壮跑的不错,第2棒的苏南方表现也超出他的预料。

杨浩自然高兴。

等到交接棒递到杨苏杭手里的时候,他也蹲下,观察杨苏杭的位置,准备起跑。

时间一秒一秒的过去。

等到杨苏杭脚步踩到预定位置的时候,杨浩开始起身加速。

接力区有20米长。

原定是在中间交接,但等10米的时候,杨浩发现还没听到喊声。

转头看去,杨苏杭还没跟上。

杨浩干脆减速停下来。

“呼......对不起,我速度不够!”

杨苏杭有点紧张,同时还很自责。

而杨浩摇了摇头:“这是我的问题,起步加速太快了。”

他因为几年没有跑过接力了,再加上还没跟杨苏杭配合过,所以没把握好度。

虽然有意识地控制了一下速度的提升,但还是比杨苏杭快一些。

毕竟他的速度耐力不够强,速度下滑的幅度很大。

“咱们俩多配合几次就好,不过,交接的位置我觉得得调整。”

说话间,孙教练和王胜男,还有苏南方,刘壮都小跑着过来。

孙教练担心地问道:“怎么回事?”

闻言,杨浩接茬:“我起跑没控制好。”

他先开口,免得杨苏杭挨骂。

“教练,我觉得交接点放在中间不太好,我起步加速快,保持速度的能力也强,完全可以把交接点放在最前面。”

说着,杨浩带着几个人往回走:“20米的交接区,如果能刚进交接区就完成交接,那样我就能跑105米以上的距离,更能发挥优势。”

接力区20米,原定在交接点在中间,也就是从交接点开始到终点只有100米的距离。

别看只差了5米。

但这5米就可能决定胜负。

毕竟杨浩的速度耐力强,速度绝对值又高,5米的距离就能追回一些差距。

“而且,我的速度提的快,越早交接越容易。”

4x100米接力,选手可以在交接区前10米提前跑。

因此,杨浩能迅速把速度提起来。

听了他的话,孙教练点点头:“可以试试,关键还是你们两个的配合。”

“嗯,找好相对速度就行。”

说完,杨浩看向杨苏杭:“咱们俩多练几次,找找节奏和感觉。”

“好。”

随后,大家各就各位。

“哔”的一声哨响后,再次开始训练。

前面都很顺利。

毕竟他们三个一起训练了两个月,彼此之间很熟悉,也很有默契。

而到了杨浩这里,再次出现问题。

掉棒了!

但杨浩没有任何的不满,反而脸上露出了笑容:“不错,比上次强,继续!”

第三次。

没有掉棒,但因为交接不够流畅,影响了杨浩的跑步节奏。

“休息一小时再练。”

“漂亮,这次咱们跑的很好!”

“兄弟们,继续!”

整个下午的时间,杨浩除了上厕所就没离开过跑道。

哪怕休息,也都是在跑道上。

经过一下午的训练,他跟杨苏杭也熟悉了不少。

虽然交接还是没做好,但起码能完成交接。

这就是好的开始。

场边。

孙教练有些感叹:“说实话,杨浩比我想象中的更认真。”

他本以为杨浩过来只是走个过场,拿个100米金牌,至于接力,随便跑跑,也不会多认真的训练,毕竟拿不拿奖牌对杨浩来说都没什么影响。

说句不好听的,对杨浩这个级别的运动员来说全运会就是小比赛,轻松拿个百米冠军就行,接力还拼什么命啊!

但他完全没有划水的意思。

训练很认真,很积极。

“他向来都是这样,认真对待训练和比赛。”

王胜男对杨浩最了解,一路走过来,这么长的时间,没见他在训练的时候偷懒过。

根本不需要人监督。

傍晚。

跑道上。

杨浩和苏南方他们围坐在跑道上,王胜男,孙教练还有助理教练也都在一旁坐着。

聊天。

培养感情,培养默契。

“南方,老实说,你们这次的目标是什么?”

杨浩先问这个问题。

苏南方想了想,说道:“粤省,桂省和魔都实力都很强,就冲击铜牌吧!”

“你们两个呢?”

杨浩再问。

闻言,杨苏杭和刘壮对视了一眼:“我们也差不多,希望能拿个前三。”

听完后,杨浩一字一句地说道:“我的目标是冠军!”

这话一出,除了王胜男,剩下的人都很惊讶。

毕竟粤省,桂省和魔都队的硬实力摆在那儿,4x100米接力冠军常客。

“我从第一次踏上跑道开始,就没怕过任何一个对手,不管他多强。输,可以,怂,不行!因为在竞技场上,只要你怂了,那就永远不可能赢得胜利!”

杨浩的语气很平静,也很真诚:“粤省,桂省和魔都队实力很强,我知道,但咱们要是连冠军都不敢想,还比什么啊?直接退赛不就完了?能不能夺冠,那是实力问题,敢不敢想夺冠,那是志气问题!咱们就得把冠军当目标,为了这个目标去拼,至于最后的结果,比完才知道,不管能不能夺冠,只要有了这个过程,就一定会有收获!”

说完,他看向三人:“这次全运会,你们的目标是什么?”

“冠军!”

三人异口同声。

......

杨浩算是安定下来。

每天田径场,食堂和宿舍三点一线。

自从过来,就没有出过大门。

不接受任何采访。

这也让很多媒体抱怨不已。

田径场。

经过几天的训练,杨浩和杨苏杭的配合好了很多,已经比较顺畅了。

“呼......”

杨浩喘着粗气来到计时器前。

刚才这一枪是用计时器计时的,39秒92!

看完后,他默默摇了摇头。

这成绩,别说冠军,铜牌都拿不到。

见状,王胜男安慰道:“别着急,每一天都在提升,明天会更好。”

“嗯。”

杨浩点点头。

他也知道急不来。

而且,这也不是最终成绩。

毕竟他自己都没有爆发,只是正常跑,也没进放松跑状态。

随后,杨浩回到场边休息。

这时,王胜男说道:“告诉你个消息,你肯定在意。”

“什么消息?”

“刘祥要跑4x100米,而且是最后一棒。”

“啊?”

杨浩这下是真的惊讶了:“确定吗?”

“嗯,已经确定了,刘祥的教练已经对媒体公开说了。”

魔都队的4x100米接力阵容已经确定,胡萌、徐耀庭、杨耀祖、刘祥。

其中,除了刘祥,杨耀祖也算有些名气,主项是200米,在雅典奥运会上还晋级了复赛。

听到刘祥真要参加接力项目,杨浩脸上露出笑容:“有意思!我还没跟他同场竞技过呢,这次有机会了。”

“是啊,你们俩都是第4棒,这下4x100米接力的比赛热度就高了,现在媒体都在炒作呢。”

虽然说男子100米项目影响力最大,但是,因为国内没有能跟杨浩竞争的对手。

大家都知道冠军属于他,因此反而没太大的期待了。

而4x100米,在队友不够强的情况下,杨浩能有什么样的发挥?

作为国内田径领域两大核心运动员,他和刘祥,一个奥运会冠军,一个世锦赛冠军,在比赛的时候又会发生什么样的碰撞,同样很有悬念。

因此,现在很多粉丝都特别期待。

网上。

“卧槽,刘祥竟然要跑接力,还是最后一棒,这下有看头了!”

“刘祥虽然110米跨栏厉害,但他的100米并不强吧?”

“再不强,在国内也不弱!”

“杨浩vs刘祥,太有看点了!”

“其实没啥看点,4x100米的冠军肯定在桂省队和魔都队之间产生,他们综合实力最强,杨浩所在的南河省实力最差,前三都难进。”

“不是,南河省实力是不强,但那是没有杨浩的情况下,有了杨浩,实力绝对跃升。”

“对的,就凭杨浩世界田径锦标赛百米冠军这个名头,南河省队就得是强队之一!”

“杨浩个人实力是强,这没的说,但没磨合啊,怎么能跑出好成绩?”

“我来分析一下,因为有起跑过程,100米比赛里,杨浩前10米要用1.85秒左右,而4x100米接力可以提前加速,交接的时候,速度已经提上来,这种情况下,杨浩跑100米会用多久?绝对会是个恐怖的数字,不是国内其他百米运动员能比的。”

“能跑进8秒9吗?!”

“到时候就知道了!”

这时候,杨浩同样也在想这个问题。

以他现在的实力,跑接力最后100米能有什么样的成绩?

前世,帝都奥运会的时候,阿萨法鲍威尔跑最后一棒100米只用了8秒68!

很恐怖的数字。

杨浩自认为速度耐力比他强,但硬实力还不够,毕竟他目前百米还进不了9秒80。

但是!

他相信,如果能够满状态发挥,他接力比赛的100米,绝对能跑进8秒80!

那种疾驰的感觉肯定很爽。

“想田蜜了?”

王胜男在旁边坐下,递给杨浩一块西瓜。

“没有,我只是在想接力决赛的时候,我最后100米能跑几秒。”

接力赛分段数据,不论什么时候交接完成,都是按照最后100米算。

“不用想那么多,到时候就知道了。”

“嗯。”

杨浩把西瓜送到嘴边咬了一口。

又沙又甜。

“对了,师父,咱们南河省这边全运会金牌奖励定了嘛,多少钱?”

杨浩并不是渴望奖金,至少是纯粹的好奇。

毕竟,他现在不需要靠奖金生活。

“我听孙教练说过一句,好像金牌20万,外加一套80平的房子。”

“奖励还不错,那我呢?”

“不知道,但肯定也不会太寒酸吧。”

杨浩把西瓜吃完,瓜皮放在垃圾袋里:“无所谓,就算给了,我也捐出去,捐给残奥会做奖金。”

“嗯。”

随后,杨浩走上跑道。

继续训练。

“苏杭,交接的时候,你喊的要大声一点,激情点,毕竟比赛的时候观众多,现场会很嘈杂,声音太小不行。”

杨苏杭点点头:“我知道了!”

“嗯,那等下咱们试试。”

于是,杨浩和苏南方他们再次开始了接力训练。

一枪!

两枪!

休息完再来。

不断的练习交接时的配合。

从刚开始的生疏,到现在越来越流畅,再也没有出现过掉棒的失误。

配合越来越默契。

场边。

王胜男看着四个大男孩在阳光下奔跑,心里勐然间有些触动。

当初在体育大学的时候,她也是这样每天在阳光下奔跑。

跟队友一起流汗。

一起参加校运会,高校联赛,那段时光真的很难忘怀。

“加油!”

四人异口同声地击掌,给自己鼓劲儿。

王胜男笑了笑:“差不多了,休息会儿!”

“再跑一枪!”

远远飘来杨浩的话,随后四人各自走向自己的位置。

这一刻,王胜男心里忽然升起一个念头:也许,杨浩能再次创造奇迹呢?

当初全国中学生运动会的时候,杨浩拼尽全力,在最后一刻带领队伍拿到了银牌。

时隔几年他再次带领队伍参加4x100米接力比赛,虽然对手都变得更强大了。

但他也更强了。

杨浩一路都在创造着奇迹,谁敢说这次不能?

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