我在现代与初唐之间反复横跳

红色小雨伞

首页 >> 我在现代与初唐之间反复横跳 >> 我在现代与初唐之间反复横跳最新章节(目录)
大家在看人生得意时须纵欢 和竹马睡了以后 逍遥人生 穿越大周 一切从宠物模板开始 妻子的奉献 深空彼岸 四合院开局父亲跑路 萧大帅 第一序列 
我在现代与初唐之间反复横跳 红色小雨伞 - 我在现代与初唐之间反复横跳全文阅读 - 我在现代与初唐之间反复横跳txt下载 - 我在现代与初唐之间反复横跳最新章节 - 好看的都市言情小说

第277章 站也不轻松

上一章书 页下一章阅读记录

就这么说着,陈远给永嘉捏起腿来。

主要是大腿。

长跑过程中,身体会产生很多调解血液和身体的酸性物质,跑步结束后,这些物质并不会马上停止供应,所以不能马上坐下。

否则这些物质就会堆积在大腿和臀部,破坏身材。

至于屁股……

这个就不捏了,多走动一会便好。

也谈不上什么感觉。

长跑过后,乳酸堆积,身体感知是迟钝的,况且,也就隔着裤腿捏捏,毛都看不着一根。

永嘉心里却甜丝丝的。

尽管这人不承认,但她其实清楚,他肯定还能跑,最多就是慢点。

可他最终还是选择了停下,哪怕这种停下其实不利于树立他的形象与威严。

况且,他还那么认真的给她捏腿呢!

或许这在他的世界不是什么大不了的事,可她又不是那个世界的人?

在她的世界,男人就是再爱一个女人,也少有说给女人捏腿的。

也因此,同样是捏腿放松肌肉,她的感觉强烈多了。

感觉,比长跑时还要考验人。

陈远却没想那么多,简单的放松后,又带着慢走,然后压腿,做拉伸。

直到这一整套都搞定,一票娘子军中,才有人成功跑完五圈抵达终点。

“呼——”

“不行了不行了,要死了,我得坐会,早知道我就不来了,也就跑一跑,怎么就那么累人呢?”

不是别人,正是柳知兰。

这女人体质倒是不错,就是有点大大咧咧,风风火火跟个女汉子一样。

眼见她跑完就打算一屁股坐下,陈远赶紧上前拉住:“起来,你给我起来!”

“哦,起来,公爷要给奴婢捏腿么?”

柳知兰是真没什么力了,陈远这么一拉,她身子的重量便几乎都在陈远身上。

嘴上却来得很快,不但不怕,半点不饶人。

左右都是自己的人,放出去可能性也不大,陈远便也没客气,一巴掌拍在她屁股上:“我看你是欠收拾!

给我站起来,按照跑前说的,老老实实放松,没我的允许,不许坐下。”

“哦!”

柳知兰捂着屁股,好奇怪,明明也不怎么重,就感觉火辣辣的,仿佛连心儿都在颤。

两条本就如同灌了铅一样的大腿,这会好似也愈发软了。

眸光也不自觉柔和起来,隐隐约约有着水意。

陈远却也没细看,打发了柳知兰后,干净利落拿出一个扬声器。

“全体都有,全体都有。”

“不论能不能跑完,结束后,都不要马上坐下,不论能不能跑完,结束后,都不要马上坐下。”

“尤其女学员,都给我老老实实,松腿,慢走半刻钟,然后压腿,拉伸。”

“……”

科技设备就是好。

不用扯着嗓门,声音就很大,可以传到很远的地方。

这个时候,别说正在跑步这些人,便连远处劳作的村民,都能听得清清楚楚。

也就这时,郑愔姜篱鸳鸯姐妹相继抵达,乖乖的按照嘱咐进行放松。

这时陈远又道:“外来男学员注意,外来男学员注意,如果实在不行,不必勉强。

记住,哪怕你们选择退出,村里也会准备丰盛的饭食,并赠予回程的盘缠。

你们要相信,你们可以做的事情还很多,成为本公的部曲亲兵并不是唯一的选择。”

说来说去,其实就是人太多了,需要考验一下,踢出去一部分。

这也是明明准备了那么多,却什么都不发,连队列都不整的根本原因。

至于村子里的,那没得说,规规矩矩,就是爬,也得给我爬完。

这话效果也不错。

坚持到这个时候,已经有人放弃了,更有人已经到了临界点,距离退出,就缺少一个说服自己的理由。

所以随着声音传出,立竿见影的,就有人徐徐停下脚步。

有趣的是,这些大多是一开始很有信心,觉得一定可以留下的。

年龄相对偏大,身体素质相对好。

反而是那些看着瘦弱年幼身体素质不佳者,一开始表现平平无奇者,纷纷咬紧牙关,努力坚持着。

但这还不够。

身体素质可以锻炼培养,可意志力,心性,却可遇不可求。

是以刚劝退一波,又继续劝退道:“这只是一个开始,正式的训练开始后,会更加辛苦,更加艰难,所以,没有那个信心的,不想吃那个苦头的,停下,没事,放心,绝对没人笑话你。”

效果不错。

语出,又劝退一波。

而随着时间的延续,渐渐的,又有一些人放弃了,初时一百多号人,挺下来者,不过区区三十余。

反而是村里的村民,不论男女,不论年龄大小,因为吃过生活的苦,遭遇过现实的毒打,深知当下的一切来之不易,所以都咬牙坚持着。

时间就这么过去一个小时。

正式开始前的第一项测试结束,淘汰率高达百分之八十。

陈远也不觉得意外,因为即便是现代社会,能一口气坚持跑完五千米的也是少数。

不是体质不行,而是,没那个意志力。

而这些淘汰的人,他说到做到,不但安排了饭菜,同时,还赠送了每人高达四百文的路费。

这算是血赚了。

得到消息前来应征者,基本上都是长安城附近之人,而即便在长安城,月薪够四百文的也少之又少。

而他们为此付出的,却仅仅只是走一趟,跑一跑。

测试却还没有结束。

送走第一波淘汰者后,陈远依然没问姓名,而只是把留下的,集合在了一个班,然后,开始列队。

先来最简单的,就是立正,稍息,看齐,转,报数,这些。

等到大概都有了样子,开始站军姿。

要求不是十分严格,只要规规矩矩差不多就行,因为真要严格,可能他自己都不合格。

甚至教的是错的。

对于这项测试,一个个也都以为很简单。

不就是站吗?

跑我可能不行,站,哼,我能站上一整天!

但是,很快这帮人就发现错了。

谁特么说站轻松的?

这站才不轻松,相比这样一动不动的站着,他们宁可再跑十圈!

尤其永嘉带的那群娘子军,虽然都站在树荫下,不虞被晒黑,可是,真的好吃力啊!

本来就腿软,这一站,越发软。

讨厌的是,有人还喜欢在这里转,动不动就往屁股上招呼,再不就是帮着挺胸,收腹,简直,帮倒忙!

恨不能坐他一脸!

上一章目 录下一章存书签
站内强推风流太子后宫 穿越之还珠风流 都市偷心龙爪手 明星潜规则之皇 花都太子 林岚秦小雅 福艳之都市后宫 极限诱惑 天龙风流之替身段誉 一念之私 逍遥花都百香宫 护花野蛮人 学生会长和小干事 风流少爷 宋北云 动漫之后宫之旅 我有了空间戒指后,财富无限 盲人按摩师 苏倩 我的极品老师 四合院:刚醒,街道就送老婆! 
经典收藏御女天下 人生得意时须纵欢 后宫春春色 寸寸销魂 明星系列多肉小说 逍遥花都百香宫 都市皇宫 四合院:开局警司,老婆热芭! 娱乐:让你搞科研,你搞女明星? 穿越,我成了北影学院的校医 四合院:火红年代的幸福生活 仙剑御香录 四合院:开局一把枪,禽兽全发慌 编织神话,从画风新奇的铠甲开始 我在长白山赶山狩猎 四合院:农村来的怎么了? 华娱首席,这个导演有点行 四合院:从娄晓娥于莉到周小白 四合院:什么白姨,就一寡妇 位面之疯狂交易 
最近更新机娘世界,校花老师要上天了 临重都 警界风云:使命与荣耀 隐匿之心:都市的另一面 邪龙出狱:我送未婚妻全家升天! 开局赚千亿,她竟让我吃软饭? 老李小酒馆 速度与挑战 华娱:我的星光时代 御兽家族,从剑蝗开始 1998:我的血色年代! 什么黑大哥?叫我商业巨擎!! 我在漫威当侠客 萝莉与校花的贴贴生活 合约到期,我幻想跑路 让你下山去结婚,你却惊呆所有人 赤脚医仙 得不到的爱,我离开好咯 我在异能学院当老师的日子 年代,带着全家逆袭 
我在现代与初唐之间反复横跳 红色小雨伞 - 我在现代与初唐之间反复横跳txt下载 - 我在现代与初唐之间反复横跳最新章节 - 我在现代与初唐之间反复横跳全文阅读 - 好看的都市言情小说