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第390章 格斗术

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第二天,江辰上午没有直播就来到村里。

今天要对整个豪宅进行清洗。

所以江辰在村里招工,开出来的价格很诱惑人,干完五百,江辰把这个事情和村里的大喇叭一说,立刻有很多妇女来村委会报名。

江辰选了十个体格好的村里妇女来干。

当然江辰要在这里监督,倒不是怕他们偷工减料,只是毕竟人在比较好。

江辰给她们分红,有的负责清洗地板,有的负责擦洗窗户,还有的清洗墙壁等。

而江辰坐在沙发上拿出手机看视频。

这几个妇女干活还是很利索的,她们干活很卖力,毕竟报酬给得很高。

这么大的豪宅,如果让老妈一人来清洗、打扫,估计十几天都干不完,所以才要请这么多人。

这些妇女都是村里的,从小看着江辰长大的,所以江辰不能对她们指手画脚,语气不能太重。

还好她们干活卖力、仔细,江辰也没什么可说的。

此时江辰正在看格斗视频,视频中一个泰国男子使用泰拳对付空手道,两人的招式犀利,杀伤力很强。

江辰突然对格斗感兴趣。

接下来江辰一直翻看类似的格斗视频。

就空手防身而言,拳击首选,其次是散打、泰拳、空手道、摔跤、柔道、巴西柔术等。

健身房已经弄好了,江辰还没有进去锻炼。

看了许多格斗视频,江辰热血沸腾,忍不住来到健身室展开拳脚。

他从泰拳开始训练,刚才看了专业泰拳师傅的解说,这个时候对泰拳所有要领记忆犹新。

泰拳是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷着称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击,出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达,力量展现极为充沛,攻击力猛锐,素有立技最强搏击术之称。

江辰当然不会对着椰子树练踢腿,这有点自残,江辰对自己还是很珍惜的。

回忆起泰拳的动作要领,江辰认真训练起来。

江辰的身体虽然不像泰拳拳师那样硬如磐石,但是江辰的力量、速度和反应都是很出色的,所以他的出拳虎虎生风,很有气势。

如果有泰拳高手看到江辰的训练,一定会惊讶他的动作和教科书一样标准。

除了身体没有锤炼到钢筋铁骨,其他都很厉害。

练了十分钟的泰拳,江辰又换种格斗术训练,接下来是巴西柔术。

巴西柔术是一种专攻降伏,以擒技见长,综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。

巴西柔术的技术强调有效利用杠杆的原理,使用者可以用很小的力气,将沉重的对手撬起,并产生巨大的力量。杠杆的运用,可以让小个子、体重轻、柔弱的选手,保护自己不受个子大、体重大,身强力壮者的侵害。

巴西柔术拥有大量格斗技术,包括打、投、关节技及绞杀技。

江辰按照动作要领训练,很多动作看是复杂,但是江辰却能够做出来,他身体的柔韧性还是不错的。

不过虽然能做出来,却很勉强,主要是身体没有拉开,身体不够柔软。

江辰训练一会觉得差不多了,就换下一种格斗术。

接下来就是散打。

散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗,用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击,主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法,在格斗中讲究出其不意,不讲究花法只讲究打赢实用。

现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招。

江辰按照动作要领开始训练。

接下来的时间,江辰又训练了跆拳道、空手道、缅甸拳、截拳道等……

每个格斗术都训练十分钟,一共训练两个小时。

随着训练时间变长,江辰的格斗技巧开始灵活多变,一会泰拳的技巧,一会散打技巧,一会巴西柔术技巧。

超级脑力开始糅合各种格斗术的技巧,去除华而不实的动作,保留最有实战***。

一个后空翻着地,江辰直接躺在地上气喘如牛,浑身都被汗水湿透了。

从来没有一次这么剧烈活动过了,虽然身体十分疲劳,但是浑身轻松,精气神也好很多。

有时候运动会使人产生快乐。

江辰在健身室躺了足足二十分钟才从地上爬起来。

身上的力气只恢复全盛时期的十分之二。

这是新房子没有换洗的衣服,只能让身体的汗水自然挥发干。

这个时候如果吹空调和风扇很容易感冒,还是自然风干比较好。

此时的江辰喉咙像要冒火一样十分渴,他来到外面,打开矿泉水箱子,从里面拿出一瓶,打开盖子,咕噜咕噜一口气把整瓶水喝完。

刚才流汗太多了,这瓶水喝完,整个人感觉凉爽很多。

“江辰你干嘛了,感觉比我们还累。”

“刚才进健身室锻炼了。”

“哦。”

此时已经快要中午了,江辰点了外卖。

中午大家在豪宅里面吃。

吃完了外卖,他们接着去干活。

江辰则是这样躺在沙发上,不久睡着了。

睡到两点才醒来,看了下她们干的活,整个豪宅已经快清洗完了。

这清洗过的地板更亮了,窗户也更透亮了。

到了下午五点整个豪宅才清洗完毕!

江辰四处检查下,都清洗干净了,连边边角角都有照顾到。

江辰把钱付清后,接着送她们出去,她们出去后,江辰把门关了,然后就离开村子去研发工作室。

在路边吃了晚饭后,江辰回到研发工作室,先是看了下员工的工作,然后对员工的错误和有些地方提出修改,这才走进自己办公室开始工作。

忙到晚上九点,江辰才离开办公室。

回到了家,江辰看老爸老妈在看电视,老婆在织毛衣。

这毛衣都织了有一段时间了,依然是那么一小段,估计想要穿上要猴年马月了。

“老公回来了。”

“吃饭了吗。”

“在外面吃过了。”

因为江辰有时候忙忘记吃饭,所以老妈会问这一句。

“我先去洗澡。”

这身上的汗虽然风干了,但是依然感觉不舒服。

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