晨光熹微，扬州城还沉浸在半梦半醒的薄雾中。
林府后院西侧的一片空地上，却已经是一派热火朝天的景象。
这块地原本是个种了些闲花野草的废弃园子。
商陆进门后，直接让人把花草全拔了，铺上了平整的黄土和细沙。
硬生生在御史府的内宅里，圈出了一个长达四百米的环形简易操场。
“一二一！一二一！抬头挺胸，步子迈开！”
商陆穿着一身利落的窄袖武士服，手里拿着一根小柳条，站在跑道中央大声喊着号子。
那架势，活像个现代军训的严厉教官。
在她前方不远处。
两个穿着同款定制“运动服”的小丫头，正沿着跑道吭哧吭哧地跑着。
这所谓的运动服，其实是商陆让裁缝用轻薄吸汗的细棉布，仿照现代运动装的款式改制的。
上衣收腰，裤腿收口，比那些繁复累赘的长裙不知道方便了多少倍。
“呼……呼……娘，我跑不动啦，腿好酸！”
跑在前面的岁岁满头大汗，小脸红得像个熟透的苹果，脚步越来越沉重。
她平时掏鸟蛋爬树是个好手，但这种枯燥的耐力长跑，却要了她的小命。
“少废话，再跑两圈！”
商陆挥了挥手里的柳条，“啪”的一声抽在空气里，吓得岁岁赶紧加快了脚步。
“你看妹妹都没喊累，你一个当姐姐的，好意思喊停吗？”
岁岁苦着脸，转头看向跑在自己身后的林黛玉。
顿时，岁岁惊得下巴都快掉下来了。
只见黛玉扎着一个清爽的高马尾，脚步轻盈得像是一只在林间穿梭的小鹿。
她虽然也出了些汗，但呼吸却十分平稳，不见丝毫的吃力。
甚至。
黛玉在跑过岁岁身边时，还十分有余力地冲着岁岁眨了眨眼睛。
“姐姐加油哦，前面就是终点啦。”
那软糯的声音里，不仅没有半点从前的虚弱感，反而中气十足，透着一股勃勃生机。
岁岁瞪大了眼睛，像看怪物一样看着黛玉的背影，只能咬着牙拼命追赶。
不到一炷香的功夫。
五圈，足足两公里的路程，两人终于跑完了。
“哎哟喂，累死本大王了！”
刚一过终点线，岁岁就像是一滩烂泥，毫无形象地瘫倒在旁边的草地上。
大口大口地喘着粗气，连动一根手指头的力气都没有了。
而反观黛玉。
她只是稍微弯了弯腰，双手扶着膝盖调整了一下呼吸。
没过一会儿，她便直起身来，除了小脸蛋上泛着一层健康的粉红色，竟然连大气都没多喘几口。
“这……这也太夸张了吧？”
一直守在旁边端茶送水的雪雁，手里捧着水盆，看傻了眼。
这还是她那个走两步路都要喘三喘、风一吹就要倒的大小姐吗？！
商陆走上前，满意地摸了摸黛玉的头。
“不错，今天比昨天又快了半炷香的时间，这耐力，放在同龄的小姑娘里，也是数一数二的了。”
商陆从袖子里掏出丝帕，动作轻柔地帮黛玉擦去额头上的细汗。
其实，黛玉能有如此惊人的蜕变，完全在商陆的意料之中。
这段时间，她每天变着法地把系统里的“神界灵泉”，掺在黛玉的药膳和日常饮水里。
那可是能生死人肉白骨的仙家圣物。
不仅彻底清除了黛玉体内沉积多年的胎毒和慢性毒素。
更是日复一日地在为她洗髓伐骨，重塑筋脉。
如今的黛玉，哪里还是原着里那个病恹恹、随时都会夭折的“药罐子”？
她现在这副身体，强健得就像是一头初生的小牛犊。
不仅肺病全消，连个头都比同龄的姑娘蹿高了一大截，身形也越发匀称挺拔。
“都是母亲教导有方，玉儿现在觉得浑身都有使不完的力气呢。”
黛玉甜甜一笑，乖巧地接过商陆递来的温水喝了一口。
她现在是真的打心底里感激，并且依赖着这位新母亲。
商陆不仅治好了她的病，还教了她许多新奇有趣的知识，带她体验了前所未有的自由生活。
在商陆面前，她不再是那个需要处处小心、惹人怜惜的病弱千金。
而是一个可以大声笑、用力跑、甚至可以跟着姐姐一起爬树的健康小女孩。
这种充满活力的人生，是她以前连做梦都不敢想的。
“光有使不完的力气可不行，还得学会怎么用这股力气。”
商陆笑着点了点黛玉的鼻尖，眼底闪过一丝狡黠。
“在这吃人的后宅里，有时候，拳头比道理管用得多。”
“走，休息得差不多了，咱们开始今天的第二项训练——散打基础。”
“散打？”
黛玉和瘫在地上的岁岁同时一愣。
那是什么东西？听起来好像很厉害的样子。
“没错，就是专门用来揍人的技巧。”
商陆走到旁边的一个木架子上，拿起两个特制的小号沙袋，扔在地上。
“在这封建礼教吃人的世道，女子本就生存艰难。”
“若是遇到那些蛮不讲理的极品和恶霸，咱们可不能只靠嘴皮子，还得有保护自己的能力。”
商陆一边说着，一边走到跑道中央，摆出了一个极其标准且凌厉的现代散打起手式。
“今天，娘就教你们，什么叫‘一击必杀’。”
她这副霸气侧漏的模样，瞬间点燃了两个小丫头的热情。
“哇！娘好帅！我也要学！”
岁岁也顾不上累了，一个鲤鱼打挺从地上爬了起来，兴奋地挥舞着小拳头。
黛玉也是两眼放光。
她骨子里那股被礼教压抑的叛逆，在这一刻被彻底激发了出来。
谁说大家闺秀就只能绣花弹琴？
她林黛玉，偏要学这打人的本事！
接下来的一个时辰里。
林府的后院里，不时传出商陆严厉的指导声，以及两个小丫头哼哼哈哈的打拳声。
“出拳要快！腰部发力！对，就是这样，直击要害！”
商陆拿着两个软垫，充当人肉沙包，让黛玉和岁岁轮流练习直拳和勾拳。
别看黛玉平时温声细语的。
这练起拳来，却有着一股子不服输的狠劲儿。
在灵泉水的加持下，她那一双看似柔弱的小拳头，竟然挥舞得虎虎生风，带起阵阵破空之声。
“砰！”
黛玉娇喝一声，一个小粉拳结结实实地砸在商陆手里的软垫上。
那力道，震得商陆的手腕都微微有些发麻。
“好！这力道，绝了！”
商陆忍不住大声喝彩。
她这可不是商业互吹。
六岁的小姑娘，能有这等爆发力，绝对是灵泉洗髓后的奇迹。
这要是放在现代，妥妥的散打好苗子啊！
训练结束后。
两个小丫头满身大汗地坐在凉亭里休息，一边喝着灵泉水，一边叽叽喳喳地交流着练拳的心得。
岁岁一边拿毛巾擦着脸上的汗，一边看着旁边面不改色心不跳的黛玉。
她忍不住咂了咂嘴，发出一声由衷的感叹。
“娘，妹妹现在这体格和力气，也太可怕了吧。”
岁岁放下毛巾，凑到商陆耳边，压低声音，却依然难掩震惊。
“我估摸着，妹妹现在这一拳下去，能直接打死一头猪了吧？”
正在喝水的黛玉听到这话，“噗”的一声，险些把水喷出来。
她一张俏脸瞬间羞得通红，嗔怪地瞪了岁岁一眼。
“姐姐！你胡说什么呢，哪有大家闺秀去打猪的！”