梅山故事之亡命天涯

笙箫吹落梅

首页 >> 梅山故事之亡命天涯 >> 梅山故事之亡命天涯最新章节(目录)
大家在看人生得意时须纵欢 和竹马睡了以后 豪门风流秘史 艳海风波 穿越之还珠风流 少年大宝 穿越大周 一切从宠物模板开始 认亲豪门御姐,全族独宠我一人 港片:洪兴大佬的正能量系统 
梅山故事之亡命天涯 笙箫吹落梅 - 梅山故事之亡命天涯全文阅读 - 梅山故事之亡命天涯txt下载 - 梅山故事之亡命天涯最新章节 - 好看的都市言情小说

第3章 清晨登山

上一章书 页下一章阅读记录

“把这碗瘦肉粥喝了。”崔宇峰对白如雪说,“等下登山耗费体力,你身子弱容易低血糖。”

白如雪睡眼惺忪,接过热腾腾的粥,轻声道谢。她小口小口地喝着,温暖从舌尖蔓延至心底,慢慢驱散了清晨的困倦。窗外,晨光初破晓,预示着新的一天即将开始。

“把这壶苦甜藤水带上,到了山顶可以补充水分。”崔宇峰把保温瓶连上了一个挂带,示意白如雪这个保温瓶可以挂在身上很方便,“这水你坚持喝一个月,你那个……”

崔宇峰没有再说下去。白如雪暗骂一声,却没有表露任何不快:“我知道啦。”

“来来来,到院子里来。”崔宇峰在院子里喊,“先做一下热身运动,防止爬山的时候经络扭伤。”

白如雪慢腾腾地挪着步子。

“快点呀你。一天之计在于晨,早上做什么事情都要快,良好的精神状态就是从床上睁开眼这一刻开始。”

白如雪叹口气,强打精神走了过去。

“站我身后,我做什么动作跟着我做。”崔宇峰扭过头招呼白如雪,“动起来白如雪!”

“一、二、三、四!”崔宇峰高喊着口令,开始做拉伸运动。

……

“下一个动作,波比跳。白如雪,跟着我做!一、二、三、四……”

崔宇峰双掌在头顶拍打,脚下一开一合,动作轻盈舒展做得很用心。身后,白如雪撅着嘴翻着白眼勉力跟着……

5分钟的热身白如雪就喘上了,不行不行,顶不住了!白如雪正要抗议,崔宇峰恰到好处地喊了一声:“停!热身运动完毕。”

“挺好。”崔宇峰递给白如雪一个鼓励的眼神,“我以为你坚持不下来呢。”

白如雪喘着粗气,肚里问候了崔宇峰祖宗十八代。

崔宇峰把白如雪带到山脚正式开始爬山。蛋蛋不晓得从哪里冒出来,也跟在两个主人身后蹦蹦跳跳。

崔宇峰一边示范一边开始传授白如雪登山的窍门:“大口呼吸,嘴要张开,登山的时候最佳状态是呼吸频率和脚跟发力保持一致,你注意调整好节奏。”

“跟着我学啊。呼、呼、吸、吸,”崔宇峰迈开大长腿,“这里,蹬、蹬、发力。”

“迈开脚掌用外八字,脚后跟使劲这样容易借力……”

……

白如雪跟着崔宇峰爬山,从最开始的抗拒慢慢到接纳、顺从。毋庸置疑,小黑是个好教练,有了他现场辅导,白如雪爬山和第一次体验截然不同,虽然一样很累很辛苦,但没有了第一次那种喘气喘得肺部炸裂的狼狈。

“爬山,不仅能锻炼肢体力量,还能增强心肺功能,最重要的,”崔宇峰说,“大口呼吸带动肢体形成稳定的运动频率,会有练习气功的效果,对肾脏、肝脏也有意想不到的好处。”

白如雪看着崔宇峰爬山如履平地,心道,难道你的肾脏功能很好?你她妈的是猛男么?老娘都怀疑你是个处男……

汗水浸湿了内衣,瞬间额头上的汗水簌簌地下来,白如雪咬着牙硬挺着。

“要不要休息一下?”眼见离山顶还有小半路,那山神庙越来越近,崔宇峰似乎开始关心白如雪的状态。

白如雪如同得到大赦:“好,我得歇会儿。”

“不行,呵呵。不能休息。”谁知道崔宇峰冒出这么一句话,崔宇峰笑笑地说,“爬山最忌讳的就是中途休息,越休息越累。当你的意念出现我想躺一会儿的苗头,你要立刻打消,加油吧!”

我草你大爷!耍我啊!白如雪差点儿气晕。

“白如雪,保持匀速呼吸,你行的!”崔宇峰给白如雪打气。白如雪哭丧着脸儿死命地跟着崔宇峰的节奏,说不清是委屈还是生气,她居然有点想哭。崔宇峰这个王八蛋,他其实一点儿也不老实,甚至还有些小坏。

蛋蛋也看得出女主人在卖力,围着白如雪跑前跑后,汪汪乱叫一气给她加油。好几回白如雪瞅着蛋蛋的尾巴,恨不得揪住那狗尾让蛋蛋帮忙拉一把,谁知道蛋蛋和崔宇峰一样狡猾,白如雪的小手一伸过去蛋蛋就“哧溜”窜前面去了。

傻狗!白如雪暗骂一声。

双腿如同灌铅般沉重,但白如雪的眼神却渐渐坚定起来。白如雪大口喘气,调整呼吸,咬紧牙关,向前一步一步攀爬,仿佛要将所有对崔宇峰的嗔怒都化作前进的动力。

……

终于到了山顶了。白如雪“嗷——”地一声就要躺下。崔宇峰连忙一把架住她:“别躺啊,小心抽筋,慢慢遛达就和散步一样,全身放松,放松。”

崔宇峰架着白如雪缓缓站定,两人迎风伫立,昂首远眺。

一轮崭新的太阳跳出东方,群山被染上了一层淡淡的金辉,云雾缭绕间,仿佛仙境一般。遥远的山下阡陌纵横,人间烟火正在晨曦中慢慢苏醒……

山风清爽,白如雪深吸一口清新空气,疲惫感瞬间消散了大半,说不清是什么原因,或许被这山巅的美景陶冶,心里的嗔怒顷刻间烟消云散……

两人相视一笑,白如雪笑得松弛,灿烂,像个孩子。

崔宇峰轻轻地道: “看看,多美。”

白如雪整个人沐浴在朝霞中,神清气爽,感觉新的生命开始萌动……

崔宇峰拿着扫帚在清扫山神庙院子地杂草和落叶。白如雪端着保温瓶一边喝水一边四处转悠。

第一次来山神庙是她一个人,多少有些害怕,没来得及好好探索这个古庙,现在有崔宇峰在,她胆子大了许多。

那无头菩萨的背面有个小门,白如雪从门后探出头看了看,其实这庙不算小,庙后面还有一大片空地和两排禅房呢。不过,那残破的禅房四处杂草丛生,没有什么特别有价值的建筑。

白如雪回到佛堂仔细端详了那个无头菩萨:“崔宇峰,这个庙供的是个什么佛?”

崔宇峰一边扫地一边回白如雪的话:“听刘伯说之前供的是个地藏菩萨,地藏菩萨管着山神,乡下人不懂,以讹传讹只说是山神,结果都说这庙是山神庙。文革那会儿破四旧有人把这庙给砸了,菩萨的头不知道弄什么地方去了。”

地藏菩萨,白如雪想了想,老汤那晚喝酒的时候说到有个南派禅宗的大和尚要来建寺庙,如此一来,倒是和这庙里供奉的菩萨说得通。白如雪博览群书,她知道禅宗一般都是供的弥勒佛、地藏菩萨、观世音或者文殊菩萨。

“崔宇峰,老汤说有和尚要来建寺庙的事儿你还记得吧?”

“记得啊。”

白如雪走到崔宇峰身边:“你晓不晓得建寺庙超级挣钱?”

崔宇峰停下手里的扫帚:“你问这个干嘛?这不关我们的事。”

“如果这庙给和尚占去了,我们就会离开林场了。”白如雪望着崔宇峰,“你舍得你的菜园子?还有山下那么好的房子?”

白如雪这番话倒是引起崔宇峰的共情,他确实喜欢林场的生活,除了收入少了点儿……

崔宇峰说:“那都是林业局的资产,我舍不得又有什么用。牛所说林业站撤编我也不担心,护林员总还是要的。他们建他们的寺庙,山里的林区还是要人管理,最多我换个地方。”

“你呀你呀,换个地方哪里有现在的好,别的不说,就那口老井,水甜着呢。还有那菜园子。”白如雪嘴巴一翘,“换我,我不干。”

呵呵。崔宇峰笑了:“你瞎操啥心?老汤也就那么一说,事情成不成谁知道?光修这10几里山路都得花不少钱,哪里那么容易说建就建。”

嗐,和这小黑扯不清。白如雪是见过世面的,她知道每一个寺庙的背后都是巨大的利益纠葛,这护林员的见识也就那样了。

白如雪在那佛像前转悠了几圈,突然想到一件事。

白如雪说:“崔宇峰,你听说过地宫吗?”

上一章目 录下一章存书签
站内强推风流太子后宫 都市极乐后后宫 明星系列多肉小说 wtw1974 花都太子 都市娇妻之美女后宫 穿越之还珠风流 艳海风波 福艳之都市后宫 山村情事 极限诱惑 少龙风流 天龙风流之替身段誉 逍遥人生 八一物流誉满全球 非凡人生 四神集团1:首席总裁的逃妻 秦时明月之超级流氓 动漫之后宫之旅 四神集团3·老公,滚远点【】 
经典收藏御女天下 魔艳武林后宫传 人生得意时须纵欢 风流太子后宫 日记被偷看,天仙杨蜜热芭喊老公 明星系列多肉小说 洛公子 逍遥花都百香宫 穿越之还珠风流 少年大宝 四合院:我是何雨柱他叔 和竹马睡了以后 仙剑御香录 系统奖励送女神,还能穿越影视剧 港片:我还没出位,老大先出殡了 北电艺考:从欺负神仙姐姐开始 华娱首席,这个导演有点行 曼陀罗妖精 四合院:从娄晓娥于莉到周小白 前世仇人绿我,今生抢他女人! 
最近更新颜值就是正义 别人苦修我速成,狂斩亿万敌成圣 渣男的假面人生 穿越70:死对头成了我闺女 好久不见,梨花小姐 我都证道天帝了地球才灵气复苏? 天夜传奇之带着AI回高中 九重尊市之战 我先天享乐圣体,反手就暴虐天骄 大国军工厂,有点黑科技不正常? 国运擂台:黑神话悟空妖王称霸! 我,都市传奇缔造者,以实力征途 我都重生了,还管她是不是义妹! 高武:你尽管努力,好处都是我的 文娱逆袭之灿烂人生 权力巅峰:美人如玉 不好意思,我召唤灵全是华夏神明 铁憨憨的日常 系统穿越,行刑者 梦界回档 
梅山故事之亡命天涯 笙箫吹落梅 - 梅山故事之亡命天涯txt下载 - 梅山故事之亡命天涯最新章节 - 梅山故事之亡命天涯全文阅读 - 好看的都市言情小说