在日落前的两个时辰里，萧华耐着性子又手把手的教会了万中流和韩乐。然后征求了韩纤纤的意见，和萧天羽一起教韩纤纤游水，不过主要是萧天羽在根据萧华的提示，十分热情的教韩纤纤慢慢浮水划水。
万中流和韩乐在萧华教他们游水的时候，倒也没有耍什么性子。虽然萧华偶尔也会骂他俩动作太过笨拙，但两人似乎较上劲了，根本不理会萧华的话，一心想着比对方尽快先学会游水。因而萧华过了几次嘴瘾之后，也就懒得继续为难两人，并在两人略有所成之时，就让两人互相监督，互相照应，在下游数丈外自己练习。
等到夕暮之时，萧华看到萧天羽和韩纤纤还在不知疲倦的一起练习游水，只能自己先离开水面，边走边叮嘱道：“你们要是不觉得累，就继续吧，我先回去吃点干粮，晚上再到河底去修炼肉身。”
“好哇！我们也想试试河底修炼，萧华你等等我和中流！”早已被练习游水耗去大部分体力的韩乐听到萧华说晚上要教在河底修炼的本领，立即精神大振，又对着四五丈外的万中流催道：“中流，你快点回来，我们也去填填肚子，要不然晚上没力气了！”
而后韩乐又朝上游不怀好意的吆喝道：“天羽，纤纤，你们两个够了啊！难道还想趁我们先回去，然后——嘿嘿……”
萧天羽和韩纤纤听到这话，顿时尴尬无比，两人急忙分开。在韩纤纤朝岸边游去的同时，萧天羽朝下方游来，笑骂道：“韩乐你在胡说什么呢？信不信我现在就将你拖到河中央去？！”
“算了吧天羽，你和纤纤的事情，我估计也就是萧华不知道。要不然的话，他也不会一直待到现在。”万中流游到浅水区，抹了一把脸上的水，就准备上岸。
“知道还说！韩乐你是纤纤表哥，你这样让纤纤还怎么好意思和我在一起？真是气死我了，早知道不替你们跟萧华说情，看你们还怎么得意！”萧天羽压低声音，气急败坏的朝韩乐和万中流气吼道。
韩乐和万中流却是嘻嘻哈哈的踏足河滩碎石，没有理会萧天羽的抱怨，已经开始鼓荡真气，吹干衣服。
萧天羽见此，只能无可奈何地离开河面，但并没有直接和两人一起上山，而是静静地在河滩上等候韩纤纤。
近百丈的半山腰上，相隔两三丈的分布着五座相差不大的草屋，在熔金暮光的映照下，显得有些别致。当中一座草屋的屋顶上，在萧华他们开始步行上山的时候，悄然闪现出韩通的身影。
“他们是我们小镇未来二三十年的支柱，今天能够开始融洽的一起修炼，还真是多亏了天羽和萧华这两个孩子。”韩通看似直接回草屋修炼，实际上在暗中一直关注下面的动静。此刻见他们开始陆续回来，也有了决定：“再给他们两天时间，如果还不能尽释前嫌，那就得加大修炼力度，让他们逐渐淡忘以前的不快！”
“河底修炼，承受那么大的水压，的确是个好办法……淳于老弟，希望你回来的时候，已经踏足先天境。要不然，老哥我真的过意不去。”韩通看着萧华匆匆忙忙朝自己抱拳致礼之后，就钻进草屋里找东西吃，便想到刚才萧华所说的话，进而变得感慨不已。
…………
半个时辰之后，银光泛滥的开河岸边，萧华他们五人全部到齐。
“相信你们已经基本上能够独立游水，现在我跟你们说说在河底修炼的时候，需要注意的地方。”萧华见大家都情绪亢奋，也就没有拖延时间，直接说道：“河水的水压是一种全面的挤压，跟我们扛东西完全不同。可能在浅水区你们感应不出来，等到进入水下三五丈的时候，这种压力就比较明显。记得以前我第一次潜入四五丈的河底，直接就被压得耳朵和鼻子流血！”
“的确，耳朵会感觉很痛。”深有体会的萧天羽对萧华的话非常认同，万中流在一旁也暗暗点头。
“到了河中央，水深会有二十多丈。按照憋气方式不同，在最危险的情况下，会感觉到自己像是被上万斤的力量压制！所以大家首先要学会憋气的方法，同时不要冒险进入河底中央，除非你觉得你的肉身强度已经不弱于后天九层境！”萧华看了萧天羽和万中流一眼，在话中特意做了提醒。
萧天羽和万中流听到萧华的话后，确实神情振奋，恨不得立刻进入河底中央，练出一身后天九层境的肉身。现在被萧华看过来，仿佛被看透心事，两人脸色都变得有些不自然。
韩乐和韩纤纤倒是不心急，反正已经得到了指点，就算不去河中修炼，实力也能在两个多月后获得精进。
断断续续的，萧华想到哪里就说到哪里，等到觉得已经把情况说清楚之后，就率先入水，说道：“你们跟紧我的脚步，不要乱跑。这河底有很多淤泥，我等会排开淤泥的时候，你们不要惊慌，也不要睁眼和张口……”
就在五人全部没入水中之后，韩通突然从半山腰处御风直下，来到岸边。
“万斤力道……如果潜入百丈甚至更深的地方，那岂不是会超过十万斤？看来我要想将肉身强度提升上去，还必须寻找更深的河段才行。”韩通已入先天境，肉身强度却还没有彻底达到先天一层境，急需短时间内将肉身强度提升上去，眼下似乎从萧华的修炼方式中找到了出路。
“仅凭真元蕴养，至少还要十年时间才能让肉身真正达到先天一层境！开河这百里地段也不知道有没有水深超过百丈的地方……如果小镇还有一个先天武尊就好了，可以互相帮忙修炼肉身。”韩通回忆开河在开河镇这一片区的各处河段，最后只能皱眉摇头。
站在岸边等了片刻，感应到五人在河底的真气波动开始逐步变得激烈，韩通知道他们已经进入修炼状态。闲着无事，便将精神力释放出来，准备进行精神力修炼。
刚刚将精神力朝河中蔓延过去，韩通忽然神色大喜，暗道：“我又何必去寻找其他先天强者，萧华的精神力就已经不弱于我！只需他将精神力修炼到我这种可以如臂指使的程度，就可以互相帮忙，修炼肉身了！”
想到这里，韩通周身气息鼓荡，卷起狂风，抬脚就要进入水中。
“不用急，不用急！先等萧华教会他们四个小子再说。”韩通缓缓的深呼一口气，差点忍不住要立刻将控制精神力的手段传授给萧华。
“既然有萧华在，我还是先整理一下以精神力修炼肉身的方法，免得出什么纰漏。”静心定神，韩通稍作考虑，就转身乘风，又回到了半山腰处的草屋。
同一时刻，河底的萧华他们正待在水深约十二三丈的地方，默运真气，抵抗着水压的全方位压制。
五人中，实力最差的韩纤纤也具备着后天六层境的肉身强度，因此在这黑暗的河底，大家都能看得清楚。再加上大家都在搬运真气，即便不用眼睛看，也能感应到其他人离自己有多远。
萧华陪着四人在这一区域修炼了半个时辰，见他们四人没什么不习惯的，便以真气传音，告知四人留在原地修炼。然后他自己一步一个震荡的将淤泥排开，继续往河中央走去。
万中流在萧华的身影消失之后，就不断的靠近萧天羽，暗中传音说道：“天羽，我们要不要跟过去？我们在这里完全可以承受得住，必须再深入一点，才能逼出我们的极限实力！”
“别忙，反正也就是这两三天，我们还是不要太冒险。”萧天羽没有同意，反而劝道：“阿华现在让我们在这里练习，跟我们白天在浅水区练习划水是一个道理。只有水性变好，慢慢熟练这种修炼方式之后，我们才能有资格去冒险。要不然的话，就只能是没事瞎折腾，最后还要麻烦阿华来救我们。”
听到萧天羽这么说，万中流只好忍住气继续在原地修炼。
韩乐和韩纤纤知道两人暗中在传音，见两人并没有异常举动，也就没有什么表示，以为两人在做平常交流。
沿着河床踏步而行的萧华，已经来到了河底中央，感受着全身被超过万斤的力量压制，脸上显得有些不太满意。随意挥拳了几下之后，暗忖：“这最深的地方也已经压制不住我，我接下来应该沿着河段往下走，找更深的地方修炼。要不然的话，在这两三个月内，除了精神力还能有所精进，肉身强度和真气修为就没办法提升了。”
“三天时间，教会他们以后，我就跟馆主学控制精神力的手段，然后再沿着河段往下走。好像上游那边有一处深水湾，不过下游的水应该是越来越深吧……”萧华一边练拳，一边寻思着，开始计划自己以后的修炼方向。