最终我是提醒你不要抱侥幸心理，哎，这时方便计划每天想多长时间，我觉得你有时候拿出比如用半个月或者一个星期想一次，每次十分钟二分都可以，强化一个概念，强化一个概念，然后在每天的日程当中，把过程就规划的扎实一些，给自己提个目标，提个要求然后把它完成。
你一说我这样对咱们是属于自信心也好，或者说安全感也好，其实更多的源于什么？与你的过程，你每天我说自信源于成功经验的积累，这个你总能理解吧，我觉得既然充电很难过，在这个中介蛮多的说没你现在就有一点忙，不知道你已经报缴有些人说我脑子就是聪明，我拿出一点时间我就可以改，让他们拿出很多时间。你有这种感觉吗？也有这种优越感吗？
但是之前我登了，就是成为变懒惰，但是我一直都是没有跟你真的，如果有成功经验，你没有自信。的你告诉我你没有自信的是哪方面？我觉得我好像很多方面都有，学习我真的都基本都都是文字比如说只取了分享你的，打篮球一直在都互不认识的人，我跟人家打了半个小时左右然后就看出来我没有出去。
我这样篮板底下，我真的是无论从身高，儿童是你复制什么都可以去，可以身材比较魁梧比较高的，看起来壮得跟啥一样，但是他内心就没有长大，她那一类狠怯懦，但是这源于你的原生家庭，父母对你肯定和欣赏的多吗？可以忽略没有是吧？所以呢，这是一种习惯认识。就你对自己评价过低。第五轮一个家庭和谐的家庭父母给孩子足够关心和爱的家庭，会让孩子有自信心会让孩子获得安全感，而在这里你的成长过程这种感觉是缺失的而这种性格的形成，又让你对你未来对你现在包括以及你未来，如果我做出适当的调整，认知的调整的话，那可能会影响你一生，到现在没有办法我这，所以我的建议你暑假要是有时间，来分析一下你的成长背景，以及养成的一些习惯认知，同时给他一个很好的办法和操作过程，我说能做好好注意，不然可以去我若能破坏中不然我可能去不，那你为什么不做呢？
我没办法去，为什么？我跟我父母关系从小就不好，你跟你父母关系从小不好，这一点就换个角度讲，你没有办法选择，他们不是你爹妈。但是你可以选择你成为什么样的人呢？你现在也是大小伙子了，难道你不能去左右自己做对自己有利和正确的选择吗？根本没办法像之前我穿出来，我现在想跟你讨论的事怎么解决这个问题，而不是说你是不是有这么专注。你现在总是你父母在供你上学吧？你是和他们住在一起，吃喝拉撒依靠他们吧，他们给你提供学费吗？提供他们那说明他们还管都没有出现，我还是很乖的，只要曲调有点敏感。
我肯定学汉字，你就是互相说话的评测下小都别说话，我都感觉是在说我一样，就这种感觉呢，你能不能回答我一个人在什么时候？他会比较在意周围环境，或者说应该从客观讲，我们应该学会去关注，但是呢，如果过分在意周围环境的变化，你觉得应该有什么前提呀？首先就是没自信，就对自己狠，为什么没自信呢，我就是秀吧，你对自己的评价可能过低，如果说你是一个苛求完美的嘴的话，那你可能很多时候不开心，很多时候紧张，当然这又源于你的原生家庭，就是你父母要求你做的事必须做到尽善尽美。然后呢，略有瑕疵，就会招来指责，埋怨和不满意，久而久之你觉得哦，好的很多事情都不行，这是其一，一种可能的，另外一种可能就是本身他不是你的特长，就是你的性格没有培养成很娴熟的，很习惯的，和周围环境，尤其是人际交往方面发生更多的联系，他家不经常做这件事，肯定去找，现在突然让你来坐着跟做节目，我估计你就傻了，让我突然做题的话，我做你的题我也傻了。
为什么又没有练过很多东西我都忘了，那么很多东西你没做过你没做过的事儿，你不紧张呐，那是那是弄头签订对不对？初生牛犊不怕虎，我问你现在都高三来大姑娘了，你想想就两种可能，我认为你跑不出这两种可能，你认为呢，你觉得属于哪种？我就觉得很紧张，你有没有觉得很很自由，自然的很迅速成熟的做事的时候。
因为你很拿手嘛，对不对呢？准备很充分嘛，我们说自信的源泉源于实力。如果在这方面你会紧张，我觉得也不用大惊小怪，每个人都说持有所事，你说寸有所长，尺有所短，每个人都有自己的优势，什么都让你占全了，不大可能，但是就这个问题，我觉得算你人做人的一个，咱慢慢的练习对吧，比如你提前给我打一个电话，一天给我打电话，你就不紧张了，道理是一样的。
经常让你去干这件事情，干着干着呢也麻木，那个习惯了也就淡定了吗，说到跳舞穿做的是感觉我有点儿自卑，就是我刚才说的那个我知道你自备，所以我才说自卑的原因，如果说你是有自信的地方比如说你学习你就狠狠自习，那你自卑的一个原因就是你对自己的评价不够客观吧，我认为更倾向于便宜，评价比较低。如果说任何事情都要追求完美的话，那你就把自己质疑死胡同了。因为这个世界上没有完美。就剩一个人，他老比别人谁比他强，那你觉得这种人会开心吗？我会一辈子都开心不了，因为他是前面一定有人嗯，那你想想看你自卑，你不自信。
是你老拿自己的短板和别人的长像区别呢，如果你老是拿自己的优势和别人的列示比的话，那你可能会单走人，走进另外一个极端，叫自负，还有一个问题就是和住所可能手机比较好，然后在高一分班的时候分到了一个，就是一般的一个班比，然后开始做事。