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第5章 学习拳击

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成为华南龙威拳馆的学员后,卢彪开始亲自教导王奔练拳。

不过,练拳击的第一件事情,就是为学员做一份体测报告。

拳击与武术馆不同,很注重身体的各项数据,而且,拳馆会根据学员训练的进度,定期进行身体数据检测,用行业话来说,这是科学教学,并根据身体数据进行加强训练。

其实,测试身体数据与体检类似。

常规的就是身高,体重这些基本数据,当然,拳击需要测试的数据要复杂一些,需要采集耐力,速度,拳击力量,卧推,深蹲,甚至,还测量身体的脂肪含量。

两个小时后,这些测量才完成,杨叔已经回去了,王奔看了看卢教练手中的数据表,不过,他不清楚这些数据有什么用。

只见上面写着:

姓名:王奔

身高:174cm

体重:64Kg

臂展:178cm

力量:深蹲100Kg16次,爆发力150Kg

卧推:60Kg31次,爆发力100Kg

击拳力量:右手直拳160Kg,左手直拳155Kg

耐力:5000米14分钟12秒

百米冲刺:11秒01

脂肪含量:百分之18

卢彪看着手中的数据,深深吸了口气,平静了一下激动的心情,嘴上却平淡的说道:“马马虎虎,身体素质勉强达到要求,不过有点显胖,脂肪含量有些高,以后要控制一下饮食,多吃些牛肉,一般来说,一名出色的拳击手,脂肪含量都是控制在百分之十以下,你的力量也要提高,拳击与其他搏击类不同,对力量要求比较高。”

“那击拳力量要达到多少合适?”王奔想起测试时的拳靶,自己刚才击拳时,好像方法不怎么正确,总有一种没尽全力的感觉。

“如果能一拳打出250kg的力量,就基本达标了。”

“250kg就达标了?”王奔惊讶道。

“废话,你以为250kg很容易,你现在的力量已经非常不错了,深蹲100Kg16次,爆发力150Kg,卧推:60Kg31次,爆发力100Kg,这基本已经是国内业余拳手的力量水平,如果你的击拳力量能达到250kg,就能达到你现在级别的最高层次,如果你还想要力量增加,只有等你体重增加到下一个级别。”卢彪解释道。

“下一个级别?啥意思?”王奔听得不是很明白。

卢彪摇了摇头,苦笑道:“差点忘了,你对拳击不怎么了解,今天我就跟你解释一下,世界拳击有三个类别,分别为青少年业余拳击比赛,业余拳击比赛,职业拳击比赛,青少年拳击只是选拔拳击苗子的比赛,我们先不谈,我们主要说的是业余拳击比赛和职业拳击比赛……”

王奔听了半天,才弄明白拳击这个项目的规则。

“业余拳手不能参加职业拳击比赛,职业拳手不能参加业余拳击比赛,世界拳击组织干嘛要这样的规定?”王奔惊讶道,最让他吃惊的是,奥运会作为全世界顶级的体育盛会,参加拳击比赛的拳手竟然都是业余的,不得不说,这真是一个讽刺。

“规定就是规定,哪有那么多理由,不过,只有进入职业拳击比赛,才能称为真正的拳击高手,实力才能得到全世界的认可,而且,职业拳击中按照体重分为十七个级别,中量级以下,就算得到金腰带都很难有大的名气,真正的拳王,大家只认可重量级拳王,那才是拳坛霸主。”卢彪说道。

王奔点了点头。

不错,真正能在全世界引起轰动的,只有重量级拳王,就像前世的泰森,霍利菲尔德,刘易斯,里迪克?鲍,拳王阿里这些名震天下的拳坛霸主,都是重量级拳王。而一些中量级拳王,虽然媒体炒的比较热,出场费也高得可怕,但名气方面,始终要感觉差一些。

毕竟,重量级是拳击中的最高级别,可以说是全球最强拳王。

想起野兽泰森,王奔问道:“卢教练,现在重量级拳王是不是泰森?”,记忆中,八六年开始,拳坛就是泰森的天下,不知是否与前世一致?

“迈克泰森?你怎么知道他,他今年刚刚夺得WBC重量级拳王金腰带,实力很强,第二个回合就直接KO了之前的拳王伯比克,奇怪了,你不是不关注拳击吗?这才没发生多久的事情,你怎么会知道迈克泰森?”卢彪疑惑问道。

怎么会这样?泰森出道时间怎么变成了八八年,难道时间又有些错位?王奔摇了摇头苦笑一声,也只能这样解释。

“我只不过是听收音机偶然听到,对了,你知不知道重量级拳王的拳击力量大概多少?”王奔问道。

卢彪苦笑了一下,摇头道:“我只不过是一个业余的拳击教练,哪里能知道拳王的力量数据,不过前段时间看过电视中一个纪录片,也不知里面的数据是否真实。”

“哦?是多少?”

“记录片中那位拳手是美国人厄内尔.沙沃斯,他的右手直拳力量是1020Kg,左手直拳力量是750kg。”卢彪摇头笑道,似乎心里也有些疑惑。

“我去,1020kg,那不是超过一吨,不会吧?这么重的拳头一拳击中头部的话,那不是脑袋像西瓜一样爆开?美国人吹牛也不打一下草稿。”王奔大吃一惊,这击拳力量也太夸张了吧。

“不一定!”卢彪摇头说道:“或许,这是真的,纪录片一般不会作假,没有意义。”

“可是,如果直拳力量达到了一吨,谁能扛得住?就算是铁块估计也会打变形,更何况是人。”王奔不信的摇了摇头。

卢彪笑了笑道:“人是活的,铁是死得,难道在拳台上,对方会站在那里让你打?你要知道,打拳靶与打人是不一样的,你应该学过物理力学原理吧?当物体向后移动时,作用在表面的力量会直线下降,这就相当于有效作用力和消散力的原理,一吨的拳击力量如果砸在人头上,的确有可能把脑袋打爆,当然,除非那个人躺在地上,底下有拳台支撑,但是,你想过没有,人是会动的,就像你打一拳空中吊着的乒乓球,乒乓球会随着你拳头移动,作用在上面的力量其实很少,根本不能把乒乓球打裂开,除非你把它放在桌上,只要轻轻一锤就会破裂。”

王奔低头沉思片刻,还别说,的确是这么回事。

“况且,就算是在拳台上击中对方头部,对方也会摔倒,一吨的力量,能有效作用在对方身上达到一半就很了不起了,所以,拳击手在拳台上,必须时刻移动,保持与对方的距离,就算被重拳击中,也不至于被一拳KO,真正的拳击高手,必须懂得卸力,身体灵活是成为拳王的必备条件,就像我刚才提到的纪录片中那位厄内尔.沙沃斯,他力量是足够,但灵活性很差,遇到厉害的高手,并没有多大的优势,所以,他打了那么多年的拳击,却从来都没有拿到过重量级拳王金腰带。当然,这里还有另外一个问题,就是把握出拳的时机,尽可能的使自己的拳力作用在对方的身上。”

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