看着静静地睡着了的师清，刘一忽然有一种失而复得的感觉，一瞬间竟有些惊喜交加。原以为师清二人真的就这样离开了这个世界，自己都伤心到不行了，甚至都准备埋葬他们了，还好上天可能是不忍心看着自己如此伤心，所以又把他们两个放了回来，这实在是太好了！刘一激动得有些不知道该怎么样才能表达出来，对酒当歌？好像场合不对，师清二人还昏迷不醒便如此奢靡，着实有些没有良心。
说起师清因受伤严重而昏迷不醒刘一便有些头大无比，因为从表面上看根本就看不出来她到底哪里受伤，而按照他以前看电影和电视剧的经验，男主给女主疗伤都是要把女主衣物脱光才行的！这些行为在如今的刘一看来简直是无法接受，且不说自己和师清只不过是朋友关系，即便是关系再融洽，也不能这样无耻！刘一虽然自认为并不是什么好人，但让他趁人之危，那绝对是不行的！
于是，刘一也不管以前看的电影电视剧里的桥段了，直接把师清扶起来变成打坐的样子，自己却把手伸到师清背上。做完这一切，刘一便催动自身的元气进入师清的经脉之中，在他看来只要元气能在经脉之中顺利运行，那么什么伤势都不会成为问题。刘一是这么想的，也是这样做的，很快刘一一边不断朝师清的经脉里输入元气，一边用神识观察元气在师清身上的运行轨迹。
元气从刘一的丹田世界里出发，通过手臂直接进入师清的经脉之中，也不知道运行到了哪里，刘一突然发现有些运行不动的感觉，运行速度急剧下降乃至停滞不前。刘一并没有觉得发愁，反而有些高兴，这当然不是他非常变态，而是他觉得已经找到了师清伤势的症结之处，只要打通了这个阻碍元气运行的地方，使元气不断地在师清经脉之中顺利运行，那么她的伤势自然不复存在。
也不管想法对不对，刘一很是有些死马当活马医的觉悟，不断地把自身的元气输入到师清的经脉之中全力冲击那个阻碍元气运行的地方。原本刘一有些担心自己的元气根本就不足以帮助师清的，但刘一使用神识观察元气运行轨迹的时候惊讶地发现师清的丹田竟然非常小，其容积和自己的丹田世界完全没有办法相比，由此可知师清的丹田可以容纳的元气也非常少。到此，刘一终于有些明白为啥师清只需要半颗水精华珠子便可以恢复元气，而自己到现在竟然有一种无论炼化多少颗水精华小珠子都没法完全恢复元气了，虽然自己的丹田世界里确实有一颗该死的贪污犯星星在不断吞噬自己辛辛苦苦炼化得来的元气，但无论怎么样，刘一都觉得自己的丹田世界比师清的丹田容积大得多。因此，在刘一看来并不算多的元气在师清的经脉之中竟然算很多的元气了，刘一也由此有更大的把握冲开师清的经脉之中那个阻碍元气运行的地方了。
一边全力冲击，刘一却想到师清毕竟得到了乾坤门的高人指点，功法也可能是玄妙无比，故而对元气的需求比自己少得多，或者说她对元气的使用效率比自己高得多。不像自己这种野路子出身，仗着自己有大把多的水精华小珠子，而对元气简直是“挥霍无度”，再加上那颗该死的贪污犯星星不断地霍霍丹田世界里的元气，对元气的使用效率简直是低下无比，整个一个“粗放型”修炼模式，根本就没有节约元气的概念，简直是该死。现在倒好，需要使用元气的时候，却发现元气不一定够了，而且身上也没有了水精华小珠子，临时去烧水炼化似乎也来不及了。不过，也管不了那么多了，就用自身为数不多的元气去冲击那个阻碍点吧，救人要紧，刘一立即下定决心。
还好刘一的丹田世界里的容积够大，虽然里面的元气并不是太多，但这是相对空旷无边的丹田世界来说，对比师清的不大的丹田来说却是非常多的元气了。现在的师清因为有刘一不断输入元气，因而她的面色也不像之前那么难看了，但刘一也不敢掉以轻心，生怕一个不好便前功尽弃，于是刘一更加努力地冲击那个阻碍。
功夫不负有心人，也不知道过了多久，刘一眼看自己的元气即将耗尽正暗自着急的时候，却惊喜地发现师清经脉之中的那个阻碍竟然奇迹般地冲开了！师清之前急促而不稳定的呼吸也变得平稳起来，脸色也变成了正常的模样，刘一觉得非常欣慰，自己并没有赌错，看来师清的伤势痊愈指日可待了。尽管如此，刘一还是依旧依葫芦画瓢，继续催动元气在师清经脉之中运行，现在的情况非常喜人，元气可以畅通无阻地运行起来，很快，一个周天运行完成，两个周天运行成功，三个周天运行成功。
到此，刘一终于长舒了一口气，因为他发现师清的运气可以自行在经脉之中畅通无阻地运行起来，这下师清彻底得救了。一想到这里，刘一也不由自主地觉得自己已经精疲力尽，毕竟这一次完全是豁了出去，自己的元气简直是要马上见底，如果不赶紧补充元气，自己也说不定也会立马挂掉。
救人必须先救自己，赠人玫瑰固然会手留余香，但也得先有玫瑰才能赠人对不对？于是，刘一把师清安顿好，睡在暖烘烘的火炕上后，又帮她盖好被子，顺便又运气在小胖子的经脉之中运行了一遍，结果发现他屁事都没有，因此更加放下心来。做好这些，刘一便立马开始运行炼气诀，不断地炼化天地之间的灵气转化成元气储存在丹田世界里，这种方法炼化灵气得到元气的速度当然比不上直接炼化水精华小珠子得到元气的速度，但也不算特别慢了。至于为啥不炼化灵石得到元气？刘一总嫌弃炼化灵石得到的元气不够精纯，所以宁愿使用炼化速度更慢的炼气诀也不想炼化灵石。
专心做一件事的时候，时间往往过得很快，等刘一收功舒展自己四肢的时候已经是第二天早上了，至于在山洞里为啥可以确定已经是第二天，原因其实非常简单，都是刘一的神识的功劳。虽然山洞里一直有照明宝石照明，理论上根本就没有光照强度变化，照理说根本就搞不清楚现在到底是白天还是黑夜，但刘一的神识总会自动探查神识可以发挥作用的范围之内的所有事情，即便是刘一根本就没兴趣知道现在是黑夜还是白天，但他还是一不小心就知道了，对此，刘一突然想起来电影《让子弹飞》里的一句台词:这踏妈的是八岁？哦不，应该是这一句:大哥，你是了解我的，我喜欢被动。
喜欢被动的刘一现在感觉很饿，但他没有立即给自己做早餐，反而开始查看师清二人的情况。只见二人呼吸十分平稳，脸色也很是红润，看来伤势已经去除醒来指日可待。刘一根本就一点都不担心山洞里空气不流通，因为他早就把排烟道和进气口布置得井井有条，不但不会让山洞里温暖如春，而且还会让里面的空气新鲜无比。此刻看到师清二人的情况如此平稳，刘一不由得非常高兴。
现在饿得有些厉害，刘一决定好好要做个早餐犒劳犒劳自己的辛苦忙碌，但现在这个山洞的容积实在是有限得很，顶多只能算“一室”——一个卧室，至于传说中的二室一厅或者三室两厅根本就不存在。但不存在并不代表不需要，而且在刘一看来，眼下师清二人还没清醒，要是自己在这个卧室里炒菜做饭，那简直是在谋害师清二人的生命。于是，刘一只好来了个忍饥挨饿，先把至少还需要的另外一个卧室以及厨房和厕所之类的挖出来再说，当然说什么东西都没吃也不准确，至少刘一还喝了点水。
好在刘一十分擅长挖洞，对此刘一非常感激梦里的那只笨龟，他总觉得应该是它教会了自己这个堪称逆天的技能。“以后少骂几句笨龟吧，以此来表达对它的感激好了，我就是这么有诚意，笨龟你不要太感动了，哈哈哈！”刘一一边挖洞一边暗自在心里对梦里的龙龟表示感谢。有神技的加持，开挖山洞这种事情变得非常简单而迅速，很快刘一便挖出来两个卧室以及一个厨房一个厕所，并在两个卧室里都安装了之前制作好的石头火炕，等小胖子醒来了就让他睡其中的一个卧室。这下好了，吃喝拉撒睡的问题都全部解决了，刘一感觉自己真棒，真踏妈的一个建筑大师，如此手笔固然不能说是巧夺天工，但也不是常人可以望其项背的。
现在刘一的心情非常激动，恨不得给自己颁个奖状，但他的身体表示你要是还不吃点饭，你的奖状很可能是你的陪葬品。天大地大，吃饭最大，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，民以食为天……一大串俗语乌央乌央地从刘一的脑海中冒了出来，不断地诉说同一个道理:快踏妈的做饭，老子快要饿死了！
“刷刷刷”，刘一从乾坤戒里不断搬出来做饭用的炉子锅子什么的，甚至还带了水缸，里面的水清澈无比，水质还是放进去那般新鲜。那么问题来了，早餐吃什么呢？说起吃早餐，刘一突然发现自己似乎很久没有好好吃饭了，之前在客栈里的时候自己便没有吃饭，虽然避免了中毒，但也因此直到装死都没有好好吃饭，只是随意吃了点什么对付一下而已。
管不了那么多了，刘一不断地在乾坤戒里翻来翻去，打算找到什么便煮什么吃，主打一个“饥不择食”。好在刘一之前在洛阳城里大肆买买买，现在乾坤戒里东西实在是太多了，吃的东西也多得不得了，刘一一下子就找到了许多吃的。选来选去，刘一最终选择了吃面条，还是汤面而不是炒面，刘一还特意给出了理由:顺便可以喝点汤暖暖胃。但刘一也很是心虚，生怕别人知道他之所以这样做实在是因为不会做太复杂的饭菜——比如说炒面。
面条实在是容易做，现在饿得不行了，刘一也不追求味道，只要能充饥就行。一碗热气腾腾的面条很快就新鲜出炉了，那还等什么，刘一立马便开始大快朵颐起来，结果也很快出来——连汤都喝了个底朝天。
“朕操！难道老子的手艺又进步啦？为什么随随便便做个面条竟然这么好吃？”风卷残云般吃完面条的刘一咂咂嘴，忍不住感叹自己做的面条竟然如此好吃，也很是怀疑自己的手艺是不是真的大踏步地进步了。虽然刘一也知道朱元璋的珍珠什么鬼汤的故事，但此刻他决然不会把自己做的面条和那个故事联系在一起，反而越发地一口咬定就是自己的厨艺进步神速。
吃完面条后，刘一觉得自己身上暖洋洋的，不得不说这种感觉实在是太好了，越发理解为啥说吃饭是天底下一等一重要的问题了，吃饱了才有精力去做别的嘛，这个道理实在是过于朴实无华且枯燥。刘一继续查看师清二人的状况，一边却思索着要不要给他们两个也喂个早餐，但凭良心说，刘一只愿意给师清喂早餐，至于小胖子，最好是快点醒来自己乖乖地吃饭，要老子喂？简直是岂有此理！刘一如此咬牙切齿地想道。
在师清二人修养的山洞里感受不到厨房里传来的任何气味，刘一再次对自己的建筑技术无比自豪，尤其是通风技术简直是巧夺天工。
看来我可以在厨房里煮火锅了，反正不会影响他们修养，实在是太好了，刘一不由自主地想道。