无敌肌肉,重量级世界冠军就是我

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第268章 对比现任拳王

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下午绝对力量训练。

普通重量多组次六角杠铃硬拉,铁链卧推,杠铃深蹲,最后极限重量。

除了常规器械之外,在卡罗尔的指导下,高晋又进行了手腕滚筒,负重引体向上,极限翻摔假人,拉力绳旋转劈击等等……

枯燥,乏味,折磨。

这大概就是力量训练最直接的概括,高晋在一次又一次的起落中折腾自己,沉浸其中,他深深明白,想要赢的荣誉,就必须要付出等量甚至更过量的汗水才能换取,成功的道路上从来没有捷径,如果有,那一定是一条歪路。

过度的力量训练会导致肌肉僵化,甚至造成关节损伤,高晋对这一点经验足够丰富,他每隔一段时间就会停下来做空击,跳绳,拉伸,压腿,劈叉,借此来调整放松。

黄昏,一整天的辛苦训练终于结束,一阵温柔平缓的歌声传入耳中。

迷失自我饱受批评

难以触及难以寻觅

你会振作起来,我会看着你展翅高飞

你终将绽放光芒……

《bathe in these water》来自霉国音乐家唐娜·德洛里,整首歌基调温柔平缓,如深情的低吟。

卡罗尔教练拍拍手,将几位拳手叫到身旁。

“好了伙计们,让我们开始做瑜伽调整,然后你们就可以去按摩和泡冰水了!”

“好的!”

瑜伽是个好东西,它不仅仅只是陶冶情操,养生和舒展身躯的过程,它还同时具备改善精神方面,调节心理方面的作用。

“将脑袋放空,两腿伸直,弯腰抬头,撅起屁股,用手掌触地……慢慢的……慢慢的……”

高晋一直对于伸展训练都比较注意,他的身体可谓是可软可硬,柔韧性堪称变态,一般女性与他都无法相比,只要不是变态到极致的动作,他做起来都不会有什么难度,比如像那种头从屁股后面穿过双腿伸到前面来还要露出半个上身,他就做不到了。

嗯,今天还真是无巧不巧,排在他前面的女拳手也勉强算是个熟人了,名叫佩姬,高晋刚到营地的时候撩拨他的那个白人女孩。

今天这姑娘穿着浅色的瑜伽服,臀部浑圆挺翘,身材火辣妖娆。

高晋已经累的够呛了,自然是不会产生什么想法,然而,人家却突然转过头来主动说话了!

“嗨,高,我的身材好吗?”

高晋愕然道:“呃……挺好的……”

佩姬抛了个媚眼,很满意他的回答:“芒果街,休息时间你可以来我那里烧烤哦!帅气boy!”

“呃……”

………

歘歘歘……

高晋站在镜子面前,用剃须刀与胡须进行着战斗,没办法,老爷们儿的胡须割了一茬又一茬,特别是他,每天都必须要刮一刮,否则就会长得太过茁壮。

于昊在一旁道:“哥们儿,今天可是难得休息一天啊,你确定不要跟我去市里逛一逛?”

高晋摇头道:“我很确定,我就在家研究研究mmA的纪录片,研究一下现任拳王麦克。”

于昊道:“得,你可别后悔啊,到时候可别说我没告诉你,费城没有服装税,鞋子衣服这些全部免税,咱们能淘到不少打折的好东西呢,不信你看看我这身。”

高晋转头看过去,霍,t恤短裤,搭配得当,当然。这不是重点,重点是标志啊,耐克!

“耐克?”

“嗯哼,你要不要猜猜看我花了多少钱?”

“我小孩啊,还猜,直说吧,多少?”

于昊得意洋洋道:“十二块!”

高晋愕然:“十二块?你确定?”

于昊得意道:“当然确定,我还有一双大品牌的断码跑鞋呢,你猜多少钱?三十美刀!”

高晋想了想,最终还是摇摇头:“还是算了吧,我宁愿把时间花在跑步或者撸铁上,也不愿意去逛街。”

于昊竖起大拇指:“行,哥们儿服你,那我可走啦。”

高晋道:“嗯,去吧。”

于昊关门之前又转过头来挤眉弄眼的说道:“对了,镇上有观光车,车费特别便宜,你要是看累了就自个出门儿溜达溜达,指不定还碰着艳遇啥的呢!”

高晋没好气道:“去去去,赶紧走赶紧走。”

世界终于清静下来,高晋打开笔记本搜索麦克。

布鲁克林出来的黑人拳手麦克·杰德,二十九岁,由于打法凶狠,身体灵活,重拳如锤,所以获得了“钢铁终结者”的响亮绰号。

又因为打法和体格方面都与曾经征战拳坛的迈克·泰森如出一辙,而且同样都是从布鲁克林走出来的世界冠军,甚至连名字都差不多,所以被人称为“铁笼里的小迈克”。

这位现任UFc重量级世界冠军,职业战绩累计到了二十八胜一负,目前已经成功卫冕了三次!

mmA重量级与职业拳击可不一样,职业拳击的世界冠军最高卫冕纪录能达到二十场以上,可以多年保持全胜状态,但mmA的不确定因素更多,终结手段太杂,能够连续三次卫冕成功的拳王绝对算是罕见的成就。

高晋聚精会神的研究着麦克的卫冕战。

麦克是以站立为主的重炮手,他的防摔技术相当厉害,终结率更是高到离谱,因此在全世界都拥有着相当大的粉丝基础,票房号召力更是独一档的。

高晋摸摸自己粗糙的下巴,眼睛一眨不眨的盯着屏幕,光提重量级来看,mmA的整体作战风格大多偏向于拳击加摔跤,真正在地面上决出胜负的对战非常少见。

而论拳法和摔跤,高晋可不怕这些家伙!

在观摩了现任拳王麦克之后高晋得出了一个结论,麦克的站立方面比起自己还是要差那么一些的,速度以及反应也比自己差那么一丁点,唯有拳法方面比起自己不遑多让,而摔法上对方似乎……还特么不如自己啊?至于地面,视频里并没有出现地面缠斗的情况,所以暂时无法判断。

“叮咚!”

高晋还完全沉浸在视频里,突如其来的门铃声将他惊醒过来。

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