好在后面的哥们吸取教训，虽然还是能够看出很紧张，但至少也是打的有模有样，不像刚刚那么乱了。
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自从实战演练之后，每天下午都会有一轮实战对练，张继教练也会根据每个人的弱点和强项进行针对性的指导。
特别是针对高晋，也不知道为什么，这家伙明明拥有不短的臂展，却偏偏喜欢摇闪突进内围然后打出组合拳，要知道，自由搏击不是拳击，要是拳击这么打还好，但自由搏击你遇到经验不足的学员这样打没事，遇到经验丰富的老将，你敢这样突进内围用拳法，那么迎接你的会是对手的正蹬或者顶膝。
张继对着高晋说道:“一定要出腿，你的腿不止是用来移动的，还是两把致命的武器，要像大斧一样劈倒对手，而不是光靠双拳，从今天开始，你需要暂时忘记你的勾拳，要练好你的扫腿！”
一开始这样高晋自然是感觉非常别扭的，特别是在和朱毅群对练的时候，他总是忍不住想要挥舞起双拳干翻对方，但奈何教练不让，这也导致他没少挨了朱毅群的毒打。
对于朱毅群来说，本来天天都是挨揍的份，也不知道对方明明比自己小，体格也不如自己，力量却极其强悍，灵活也比自己好，真是奇了怪了，不过好日子终于来了，高晋没了那双致命勾拳，就像没了牙的老虎，报仇的时机到了啊，于是，每天一到对练，他总是激情满满，打的高晋苦不堪言。
不过高晋也因此，慢慢把扫腿练的越来越好，越来越重。
某天下午，两人再次开始对练。
“预备，开始！”
比赛一开始，朱毅群就强压上去，想要贴近用拳法再次暴揍高晋，最近几次对练他开始打的越来越艰难了，他感觉自己恐怕好日子要到头了，所以他平常本来不会这样的，今天却选择主动贴近打近战限制对方出腿。
高晋见朱毅群向前压近，瞬间洞悉了对方的想法，他现在不能使用勾拳，一旦进入内围，就是对方的单方面暴打自己了，不过，这种事，可没那么容易。
正蹬逼退朱毅群，顺势接上一个低扫，准确无语的击打在朱毅群的小腿上，巨大的力量，扫的朱毅群一个趔趄。
卧槽！好重！好痛！
这一腿就像砍刀一样砍在朱毅群的小腿上，被砍中的位置当即就有些红肿起来，朱毅群忍住疼痛，再次向前压来。
嗖！
先是打出一记刺拳干扰视线，紧接着也是发起一记高扫扫向高晋肋部。
高晋没管那记刺拳，在对方有提膝这个动作他就知道对方的扫腿要来了，当即垂肘挡住这一记势大力沉的扫腿，顺势打出前手刺拳接后手摆拳。
嗖！嘭！
“嘶！”
朱毅群被刺拳干扰了一下，腿又刚收回来，躲肯定是来不及的，只能曲臂防守，虽然防住了，但其力量沉重的大摆拳还是打的他前臂一阵麻木，随后就是刺痛传来。
高晋看准机会出腿击肋，当即打的朱毅群眼睛暴突，手臂因肋部疼痛而下意识的下移，露出了被紧紧护住的头部，高晋再次一记高扫踢中朱毅群的下巴。
嘭！
沉重的打击声音，听的观战的众人牙齿发酸，朱毅群眼睛翻白，软软的倒在台上。
Ko！
时隔几天，朱毅群再次被高晋Ko，不同的是上次是突进用上勾拳Ko，这次是重腿高扫。
众人七手八脚的把朱毅群弄醒。
坐起来之后，朱毅群两眼发懵，一动不动，他再次冒出了人生哲学问题。
我是谁？我在哪？我在干嘛？
过了好一会儿，他终于恢复记忆，他此刻感觉自己的下巴都不是自己的了，剧痛使他暂时说不出话来，他此刻只感觉欲哭无泪，好不容易过几天好日子，得，现在好日子又没了，一想到这种挨揍的日子还长，他就感觉人生一片灰暗。
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张继对着高晋说道:“当对手发出击肋腿法时，除了垂肘格挡，我们还可以倾斜身子，用背部迎接对方的扫踢，因为背部更加抗揍，然后顺势下沉左手勾住对方腿部跟腱，这样一来，对手就只有一条支撑腿站立，一条腿维持身体平衡会非常吃力，这个时候你可以用右脚别腿的方法使对方倒地，这就是‘接腿摔’的技术之一！”
顿了顿，张继继续道:“当然，除了‘接腿摔’，你还可以出右手直拳攻击对方面部，也可以出低扫攻击对方支撑腿，总而言之，方法不一而足，只要腿在你手里，想怎么打就怎么打！”
嚯，原来还能这样，他之前只想着垂肘格挡，但因为肘部面积有限，很难完全防住对方，且会让自己进行格挡的手臂难以发力并且姿势也会让自己右侧发力别扭，导致很难顺势发起有效反击，此刻张继教练的话，仿佛为他打开了一扇新的大门。
高晋听的眼睛越发明亮，心悦诚服道:“谢谢张教练！”
张继继续道:“其实摔法才是中式格斗最擅长的东西，但国际上每一种站立格斗都禁止主动抱摔，就像泰拳被禁止肘击一样，所以现在值得我们花时间打磨的，也就只有接腿摔这一种了，当然，接腿摔也同样不会被裁判判定优势。”
高晋疑惑道:“既然禁止主动摔人，摔倒了也不会判定优势，那我干嘛还要练它？我用更多时间来练习拳腿收益不是更大吗？”
张继狡猾的笑了笑道:“虽然摔倒了裁判不会判你优势。但是如果对方比你强，却忽然被你摔倒在擂台上，你说他心理会不会有什么变化？对方心态不稳了，你取胜的机会不就来了吗？”
高晋恍然大悟:“妙啊，果然姜还是老的辣，教练您可真是狡诈阴险！”
“嗯？”
张继眼睛一瞪，鼻子里发出一声轻哼。
“那啥，我是说您机智，，机智，，机智什么来着，唉呀反正就是那意思了。”
张继听的直翻白眼，开口道:“行了，少扯这些没用的，我还要给你制定你单独的训练计划，别打扰我，赶紧滚蛋！”
高晋一脸懵逼的问道:“什么？我不跟着他们一起训练了吗？”
张继回答道:“你们每个人都不一样，前期打基础的时候当然没问题，现在需要放大你们每个人的优势，消减劣势，自然是要有单独的训练计划，你以为我们拳馆是造大锅饭的啊？大家都一个模子训练，能出什么高手？行了行了，赶紧滚蛋。”
“哦，好。”
虽然不知道新的训练计划是什么，但高晋表示，哥们长这么大就没怂过，让暴风雨来的更猛烈些吧！
pS:站立式格斗比赛废除了主动抱摔之类的各种摔法主要是为了增加对抗的激烈性和观赏性，免得台上拳手老是缠斗在一起，所以现目前基本所有的站立式格斗都只有‘接腿摔’这一种摔法了，当然，这种摔法允许使用，但不算优势，不得分，只能算是辅助手段，目前正规赛事的格斗种类只有mma综合格斗可以使用各种摔法